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SAS生存手册(英国皇家特种部队权威教程)
《生存手册(2003新版)》是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册,全书讲述:准备、求生策略、食物、搭建营地、信号阅读、旅行途中、关爱健康、海上生存、寻求救援、重大灾难等问题。 -
怀斯曼生存手册Ⅲ-顶级驾驶
《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》是一部驾车者必备的防御性驾驶高级技巧手册。书中详细介绍了驾驶基本知识、安全驾驶规则、汽车维护保养、应付紧急情况的策略、恶劣天气条件下驾驶和野外驾驶的技巧和禁忌等内容,是所有驾车者——从菜鸟到最有经验的老手——解决所有的行车难题的生存教材。约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官,在英国陆军特种部队服役26年。他驾车周游过全世界,经常是在恶劣到难以想象的条件下驾驶。根据自己多年的驾车经验,约翰•怀斯曼撰写了这本行车手册,将使每一位驾驶者信心十足且安全地驾游于任何地方。 《怀斯曼生存手册Ⅲ顶级驾驶》的宗旨,也是英国皇家特种部队(SAS)的宗旨,是将你和你的车放到世界上的任何角落,然后,凭借本书中的技巧和你强大的求生意志,生存下来。 -
怀斯曼生存手册2
本书是一本非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,从一日三餐开始,达到日常的强身健体目的。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。 作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官,具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的,既包括特种部队强身训练的各个方面,也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图,简单、实用、科学、系统、易操作,是一本不可多得的强身用书 -
美国童子军生存手册
本书内容流满森林和田野常识,引人入胜的户外生活介绍,并将森林技艺和生活技艺衔接起来。这本介绍童子军森林与生活技艺的手册出现得正是时候。暑期中大都市,甚至小乡镇里,数以千记的男孩必须靠自己的点子寻找消遣娱乐。 本书是童子军官方手册,旨在培养少年儿童在山野户外的生存能力。童子军训练科目为:急救、救生、发信号、骑自行车、游泳、徒步行走、观察大自然、船艺、手工艺、露营术、森林知识、河流知识、狩猎、钓鱼、获取食物、制造各类器具等等。通过游戏训练,使孩子们在不久的将来能成长为一个坚强的男子汉,以适应日益激烈的社会竞争。 -
英国皇家特种部队训练手册
你的作能和心理能够承受这种异常挑战吗?这本英国皇家特种部队训练手册将会救你如何做到这些。本手册除了教你如何做好必要的准备之外,还包括如何进行体能训练以及详尽准备的图文指导说明。在这里,本书将会告诉你为期四个星期的选拔过程是如何进行的。你还将会了解到如何取悦那些教官,如何应付测试的疲惫和如何在荒山野岭残酷环境中生存下来。 经过选拔后,按下来将特种训练,应征者将从这些训练中获得皇家特种部队的军人技能。他们将会学习如何解救人质,如何命名用外军武器,如何在丛林中生存,还有我种情形卜的跳伞训练等众多技能。除此以外,你还可以在本书中学到如何应付突围逃生测试,以及残酷抵抗和审问训练。 同时你也可以了解到部队的生活,包括著名的“反革命战争”训练,并选择掌握种种各样的军事专业技能。这本英国皇家特种部队训练手册是教你如何成为世界上一名优秀的军人的最详尽生动的指南,也是一本进行精英军事训练的必备参考书。 -
背包客
《背包客》是一本背包客必备指导手册,它从背包出游的筹划与准备工作开始谈起,介绍了如何在出发前锻炼出强健的体魄,如何增强长途旅行的耐力和灵敏度,并提供了背包客需要的食物与装备、地形与环境信息,介绍了如何使用地图及指南针,如何在尽量减少环境污染的情况下搭建野营地,以及如何应对紧急情况。