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心理学与个人成长
《心理学与个人成长》中探讨的内容包括:选择一种适合个人的学习风格;通过对自己童年和青春期的回顾,找出以往的经历对现在行为的影响;迎接成年和独立生活的挑战;保持健康的身体和心态;应对压力;享受美好的爱情、恋爱关系、性别角色和性爱;工作和娱乐;创造性地应对寂寞和独居生活;理解和接受孤独和死亡;选定生命的价值和意义;包容纷杂多变的世界;走好个人成长这路。 强力推荐:I Never Knew I Had a Choice: Explorations in Personal Growth 英文原版火热发售 -
天生敏感
这是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。 本书作者作为一个高度敏感者,通过自己的亲身经历以及深入研究,让读者认识到敏感特质是客观存在的,有天生的遗传倾向;最重要的是,敏感特质并不是一种缺陷,高度敏感的人有自己独特的天赋和创造力! 如果你是一位高度敏感者,或者你的孩子、配偶、朋友是高度敏感者,你就应该打开这本书。你打开它,它就为你打开世界。重新认识自己,获得新的精神能量。这是一部及时的书,一部温暖的书,一部帮助无数人走向积极的书。 -
萨提亚冥想-内在和谐、人际和睦与世界和平
《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想,就好像进入美丽的花园,欣赏到内心深处的美景,与自己内在的力量联结,从而获得一种安宁和平和,获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始,本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语,如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现,自己竟从未与内心如此地贴近,自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间,释怀与成长已悄然降临。 爱自己,就请开始享受冥想吧! -
成功心理学
批判性思考成功的经典力作 时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则 打破“成功学”迷思,用系统、科学的心理学工具实现专属于自己的成功 ................... ※编辑推荐※ 拥有一份大有前途的工作,可又怀揣其他的梦想,这时的你究竟该如何选择?当事业遇到瓶颈、希望寻求突破,可又对充满不确定性的改变心存疑虑时,在这样布满自我危机的十字路口,你又该何去何从?什么才是正确的选择?哪一条才是真正通往成功的道路?《成功心理学》将带你批判性思考成功,重新审视自己的梦想、价值观、兴趣、技能、人际关系等,发现真正属于自己的成功。 《成功心理学》以重新定义成功为基础,以心理学为展开思考的工具,不提供可复制的成功模板,只为鼓励你探索成功的多样性。本书将使你更好地认识自己,明确自己擅长的技能,探求真正的兴趣所在。在积极的自我管理过程中,你将学会合理规划时间与金钱的技能,精进沟通技巧,灵活应对他人建议,有效处理负面批评。阅读本书,你将摆脱不加思辨的从众心态,不再为既定的社会规则、等级观、价值观等所束缚。更清晰的自我将使你更坚定地走在想走的道路上。 ................... ※内容简介※ 本书是一本以成功为主题的心理学教材,出版至今已再版5次,长销不衰。 本书从重新定义成功出发,以心理学为脚手架,逐层从心理学的角度来分析成功的概念以及对每个人而言有意义的成功。通过平实的语言、多样的图表以及练习与活动来引导读者进行批判性思考,鼓励读者在寻找自我与不断自省的过程中探索自己的成功。本书以简单易懂的方式讲解心理学理论与知识,并且配有众多丰富的真实案例。这使读者在认识自己、发掘自身能力、增强自信与自尊的同时,还能切实地提高自我管理与沟通等实际技能。读者还可以在阅读的同时通过“个人日志”追踪自己进步与改变的过程,实用性极高且不乏趣味。 本书不诉诸空洞的宣言,只告诉读者这样一个简单的理念——每个人都可以切实地寻找到属于自己的成功。而只要找到自己,并在此基础上良好地管理自己,这就是成功。 ................... ※名人推荐※ 作为一本非典型大学教材,本书从心理学角度集中火力,简明扼要地讲清楚了三个生活中的关键问题:如何定义成功?如何发现自己?如何达到目标?最难得可贵的,就在于不仅指明目标,更提供了可行的解决方案。 ——庄鉴韬,《中国汽车画报》出版人兼主编 所谓的成功可能不在于对物质的占有,或者名利双收,很可能是在工作和生活中、在人生经历中体验了快乐,快乐才是幸福的真谛,成功也就寓于其中了。 ——杨洪波,《卓越理财》杂志出版人、卓越美术馆总经理 这绝不是又一本成功学鸡汤。这本书从心理学和社会学专业角度系统解答了人们对于成功的困惑。知易行难,而本书结构化的练习让你不仅知道,并且能够做到。推荐每一位正处在人生迷茫阶段的年轻人一读,一定可以改变你的旅程。 ——寺主人,“女神进化论”创始人 一本从心理学角度剖析“成功”的上佳之作。对于充斥着各种心灵鸡汤、伪心理学畅销书的图书市场来说,本书如同一股清流注入其中。推荐给每一位希望拥有更积极的心态、渴求获得更完满的人生,以及爱好心理学的读者朋友。 ——罗文益,知乎心理学达人 -
适合比成功更重要
畅销书《拆掉思维里的墙》作者古典心血译作、专业解读 徐小平、戴科彬、乔志宏、王立鹏、栗子面等众位青年导师、职场专家倾力推荐 职场中,迷茫,困惑,没有目标,能力不足等问题困扰着大部分人,所有对“我是谁”这个问题有好奇心的人,或者正迷茫于“我要往哪里去”的人,都应该认真地阅读这本书,古典翻译的这本书提供了与你的职业发展有关的完备而实用的测评。 10个专业测评,1份职业生涯体检表,1本“职业护照”,一个专属于你的职业测评密码,帮你找到最适合你的职业、工作岗位,打造你不可复制的成功。 你认为什么样的工作算是一份好工作? 最保险的答案是:能赚到足够生活用的钱,这样的工作就是好工作。然而,正如“谋生远没有生活那么重要”,金钱并不是衡量一份工作好坏的最重要的标准,更不是唯一标准。你的职业满意度、兴趣、价值观、家庭幸福对于你的职业生涯规划来说同样至关重要。 在告别了父辈的“铁饭碗”时代后,我们进入了职业选择多样化的时代。也许这些职业已经淹没了你,让你现在还无法确定其一;也许你对于现在的职业心怀不满或期待更好,即使这是一个抢手的职位;也许你很喜欢你现在的职业,但渴望新的挑战,或者认为现在的办公环境不是最适合你的……你该怎么办? 作者认为,对自己的职业生涯充满困惑的你是时候进行一次“职业体检”了!通过自我探索和现状评估,找出你内心真正喜爱和想要的职业生涯。理想的职业生涯既应该能够满足你对于成功、成就和满足感的渴望,也能兼容你的个性化的特质,比如价值观、兴趣、人格、技能,等等。 书中提供了10个测评,当你完成了“职业生涯体检表”后,你将会拥有一份专属于你的“职场地图”,清晰地知道你现在哪里,你未来的方向是什么,你下个阶段的职业发展重点在哪里。 翻开这本书,开始探索你内心真正渴望的职业生涯吧。 本书所有测评在线版本请登陆【http://www.zhiyeguihua.com 】 -
找对你人生中最重要的7个人
作者为资深公共关系培训专家,总统顾问。一直致力于“六度人脉”理论研究,曾推出过畅销书《六度人脉》。这次作者化繁为简,将目光对准每个人成长过程中都要接触的七个关键角色——玩伴、同学、同事、上司、合作伙伴、知己、爱人,这7种角色代表人生不同阶段的7种关键力量! 作者以生动的案例,深入浅出地分析了他们的重要作用,以及识别、交往的各种技巧要点。阅读本书,我们还将知道自己在不同的阶段需要制定的怎样的成长目标,需要与哪些人同行,以及与他们的相处之道。无论是学生、白领还是中高层管理者等,都可以从本书中找到参考的答案。