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The Introvert Advantage
One out of every four people feels overwhelmed at the thought of a business meeting, dreads walking into a party, hates having to make small talk with strangers, feels alone in a crowd - and always prefers to sit on the sidelines and observe. They're introverts, and now comes the book to buttress their resolve and help them find understanding and success living in an extrovert world. After dispelling common myths about introverts - they're not antisocial, they're not necessarily shy or aloof - BEING AN INTROVERT IN AN EXTROVERT WORLD explains the real issues. Introverts are hardwired from birth to focus inward, so outside stimulation can easily become "too much" - chitchat, phone calls, parties, office meetings can all be overwhelming, sending introverts fleeing for a quiet corner. -
亲密关系的重建
《亲密关系的重建》关切的主体包括:在关系中保持觉察、清明;明确的坚持追求成熟就、之爱;人事关系中的主要阶段;在更亲密之前,首要是维持健康的界限;客服被遗弃与被看穿的恐惧;用成熟的方式表现愤怒与情绪。 -
影响你生命的12原型
《影响你生命的12原型:唤醒内在英雄》详列12种内在心理模式的轮廓,以及如何运用这些原型,重建精神平衡,认识真我。通过《影响你生命的12原型:唤醒内在英雄》,会对自我有一个全面性、结构性的了解。我们可以把12种原型看作内心的12个面向,各有不同的功能。这些部分有的比较发达,有的比较虚弱,有的会因为某些心理创伤而以负面的方式呈现,有的却因发展顺利而成为成熟、有能力的部分。有了这份了解,就能针对自己的缺失加以疗愈和平衡,避免一再地在相同地方犯错跌倒。所有的内在成长都是从自我了解开始,有了这个工具,会让我们的路途变得轻松。 -
气场修成手册
《气场修成手册》内容简介:三千多年来,气场只在中国、埃及、巴比伦、印度等少数国家悄悄流行。直到后来,如蝴蝶效应般,它风靡全球160个国家,成为奥巴马、卡耐基、比尔?盖茨、奥普拉、戴安娜、麦当娜等全球政治圈、财经圈、娱乐圈的金字塔尖人物的成功法则——政客用它获取选票,商人用它促成合作,娱乐明星用它获取人气,正如一句话所说的:只要气场对了,事儿就成了! 如今,气场已经成为我们每个人日常生活的一部分——国家首脑的会谈、成功人士的演讲、足球世界杯竞技、明星演唱会、电影和电视剧的演绎,以及人和人的相处,都涉及到气场。气场不仅是成功法则,更是最直接呈现一个人气质、学识、修养、品位的综合魅力指数。也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课! 如何让气场全面提升,如何运用气场获得幸福、健康、爱情……《气场修成手册》将为你打开这个隐藏了千年的秘密之门! 海报: -
专念学习力
《专念学习力:打破7个扼杀创造力的学习神话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的最新力作。 埃伦•兰格对传统七个学习神话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析,打破人们对学习的认识,改变传统的学习方法,让学习变得更加有乐趣,更加有意义。 “专念学习力”思想改变了人们在学习上长期陷入的僵局,打破惯用的学习思维。实践专念的学习方法在质疑学习神话的同时,也重构了我们的思维模式,改变了我们看待事物的方式,专念地学习能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力。 -
灵魂之心
人生中最漫长的旅程,就是从头脑进入心灵,它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。 许多人的生活状态是这样的:即使是怒火冲天的时候,他们也不知道自己在生气;即使每天清晨都伴着悲痛醒来,他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发,打乱了正常的日常活动时,才能感受到情绪。 学习如何与自己的负面情绪平安相处,进而理解与接纳它们,是一个人成长与成熟的关键。事实上,每一个负面情绪都是一面镜子,提醒我们接纳自己,活出真实的自己。 本书是一本情绪的觉察手册,可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察,从而完成疗愈和转化。