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当你接受自己,人生才真正开始
《当你接受自己人生才真正开始》内容简介:幸福的人是相似的,自以为不幸的却各有各的痛苦。有的人以贫寒的家庭为耻,有的人因为肥胖而自卑,有的人怕水却希望会游泳,有的人痛恨自己意志薄弱……吴九箴说,当你一直讨厌自己,你就会想尽办法去当别人。但是每个人都是不一样的,人如果无法接受自己的独特性,那么再好的灵丹也会变成毒药,内心必然充满冲突和负面能量。这样,你的人生如何能和谐、平静和幸福?“接受自己,接受真相。”《当你接受自己人生才真正开始》在台湾上市后即跃居各大排行榜,半年内狂销5万册。愿《当你接受自己人生才真正开始》也能影响你的选择,带给你平安和幸福! -
自在的幸福
人生在世,谁无烦恼? 烦恼的实相是:当你不愿意去接受或面对某件事实时,这件事,就会变成你的烦恼。相对的,如果你能勇敢面对事实,接受它,进而超越它,它就不会成为一件烦恼,即使它会为你带来损失或伤害。 如果快乐来了,你就享受快乐,痛苦和不如意来了,你也接受它们,万物万象如走马灯,来来去去,尽管苦乐顺逆如何刻骨铭心,你还是原来的你,不受任何牵绊和影响,这就是自在的生活,这就是真正幸福的生活。 作者以自己经历过,曾看过、辅导过的例子,告诉大家,现实生活里的各式各样烦恼,都有相同的本质,只是会因个人因缘不同,幻化成八万四千种形式,只要我们能掌握烦恼的“实相”,就能自己变化出八万四千种“观照”的方法,让自己看清苦海真相,从烦恼和焦虑中解脱,拥有平静的心。 ——既然苦是海,没有人可以逃脱,你只能选择如何游泳,或如何溺毙。 一本关于人生、幸福与烦恼的心灵觉醒之书,华语世界第一本用佛学和心理学解读幸福与烦恼的书。 -
抛开妄想,告别任性
《抛开妄想,告别任性》内容简介:人生,是一场诡异的游戏。有人拥有很多,却觉得痛苦;有人一无所有,却活得快乐。在长期的静心观照中,我清楚地看见,自己未觉醒时的过去,每个片刻,都活在一个由假象架构起来的牢城里,境遇不顺时觉得很苦,时来运转觉得更苦。当我的人生陷入低潮,便觉得老天在折磨我。当我熬过困顿期,重新拥有很多东西时,更会觉得是老天,加上全世界的人,都在折磨我。因为,当我拥有很多,我便开始想要更多,或要求更高级的东西和因缘,而且变得愈来愈挑剔,总觉得我所碰到的人都无法符合我的要求,都是故意来和我作对的。同时,我很害怕失去当时拥有的。为了掩盖这种不安,我不自觉地不顾他人感受,只为自己着想,无形中伤害了很多人。 -
让寂寞来,让寂寞走
为什么你会寂寞?为什么拥有一份爱,让你更寂寞? 寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的寂寞、来自内心深处的莫名空虚,更有可能是来自童年时期受到伤害后,长期内化出来的恐惧和不安。作者认为,挣脱寂寞的方法,就是要勇敢承认你的寂寞,接纳你的寂寞。因为,那是属于你的、独一无二的珍贵体验。在寂寞来袭时,只有保持清醒与觉知,勇敢地睁开内在的眼睛,观照它的虚幻不实,看清它内在的真面目,从源头把寂寞解构掉,才能远离苦恼和寂寞,永远自在无碍。在本书里,作者透过自己的亲身经历,以及各式各样的真实案例,提点出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒,更以浅显而具有禅意的笔触,引导因寂寞或爱情而失去信念的现代人,走出自我构筑的虚迷幻境,活出快乐的人生。——当你头也不回、勇敢地走出寂寞时,你已为自己塑造了未来人生的意义,以及千百个活下去的理由。让寂寞来,让寂寞走,抚慰受伤的心,找到真正的幸福、平静和喜乐 _________________________ 网易读书讯一本名为《让寂寞来,让寂寞走》的书近日由湖南人民出版社出版。这是中国第一本用佛学和心理学解读寂寞的书。在本书里,作者运用佛学和心理学的基本理论,特别是精神分析的思想,解读了现代人最普遍的情绪问题——孤独和寂寞的问题。作者通过自己的亲身经历,以及各式各样的真实案例,解释了寂寞的源头,以及爱情与寂寞的关系。 据这本书的出版方称,“哥吃的不是面,而是寂寞”是近年网络上最为流行的句式之一,“寂寞党”成为百度2009年度搜索风云榜“十大网络流行文化”之一,近年来很多女性,因为婚后和伴侣无法沟通,感觉孤独寂寞而主动提出离婚,同时,我国孤独症的发病率也已达到1%,比20年前提高了100倍,可以说孤独和寂寞是现在中国社会最普遍的情绪问题,甚至慢慢深化为一个严重的社会问题。 中国第一家80后心理咨询机构,心灵安全岛的首席心理咨询师四四对记者说:“现在,我们非常需要这样一本书,让我们看清自己的寂寞,看清掩饰寂寞的那些举动,我们不自知地用爱情、焦虑、忙碌、信息、美食、八卦、信仰……填满自己,其实抗拒的还不都是寂寞?” 在这种形势下,《让寂寞来,让寂寞走》的出版具有巨大的现实意义和社会效应,对于人们解除寂寞的情绪有直接的作用,堪称一本关于爱与寂寞的心灵觉醒之书。 《让寂寞来,让寂寞走》作者吴九箴认为,寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的孤独、来自内心深处的莫名空虚,更有可能是来自童年时期受到伤害后,长期内化出来的恐惧和不安。作者以浅显而具有禅意的笔触,提出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒,并认为,在寂寞来袭时,只有保持清醒与觉知,勇敢地睁开内在的眼睛,看清它内在的真面目,从源头把寂寞解构掉,才能远离苦恼和寂寞,永远自在无碍。应该勇敢地让寂寞来,让寂寞走,这样才能抚慰受伤的心,找到真正的幸福、平静、快乐的生活。 据这本书的出版方称,《让寂寞来,让寂寞走》的作者吴九箴,是台湾著名的心灵导师,其作品在台湾、香港及马来西亚等地区屡次登上畅销书排行榜,其文章及“吴九箴语录”已经被中国网友在博客、论坛中广为转载,本书是他的作品第一次在中国大陆地区出版。 吴九箴是台湾嘉义人,曾任记者和专栏作者,幼年时家里贫困,要打工又要上学,觉得生活很苦。长大以后又为感情事烦恼,觉得人生很苦,于是开始努力钻研佛学与心理学,希望能从此离苦得乐。在体悟了许多灵性及个人成长方面的心得之后,他创造出一套“自力觉醒”的方法,重塑心灵的平静和安乐。 据悉,吴九箴另一本用佛学和心理学解读烦恼的书:《自在的幸福:享受生活给你的每一张牌》也将于近日出版。