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活得优雅
物资缺乏的年代,人们见面最常问的就是“吃饱了没有”,现代人见面则改问“忙不忙”。可见忙碌是现今的常态,也是一种通病!忙碌更是一种会令人上瘾的心态,在我们体内发酵,催逼着我们的人生变调,不可自拔地因忙而盲,让我们无法思寻正确的生活态度。 刘志雄长老的著作,向来注重实际的教导,书中教导符合圣经真理,同时包括很多具体又经典的实用策略,教你如何逃脱忙碌的牢笼、如何少做多赢、如何掌握真正的要事、如何运用零碎的时间成就大事、如何克服分心养成专注的习惯等。本书未必能让你成为掌控步调、享受生活的专家,但希望你在学习并实践各样技巧与方法的过程中,靠主得胜,不被这世界忙碌错误的潮流所吞噬。让我们都能成为时间的主人,享有优质生活。 -
过好日子的190个基本
一本不鸡汤、不说教的幸福生活小指南。190个基本的人生小哲理,哪怕学会几个都能让自己的日子过的舒心很多。特别适合烦恼、迷惘、纠结的时候翻阅,总能给你带来小智慧和好心情。 小池龙之介说:“不管你手中所拥有的是多么微不足道,只要你能从中发现幸福,你就会因知足而充实,你的心就会变得纯净清澈。而纯净清澈的心灵,就是一个人最大的魅力。”美好的生活,从翻开这本书开始。 -
呼吸的奇迹课程
《呼吸的奇迹课程》内容简介:国际生命呼吸课程老师李宜静精研十年,带领我们做对呼吸,启动身体的自愈力,做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候,是否该停下来休息一下、补充能量,再继续向前?然而大部分的人累了,就喝杯咖啡或茶,让咖啡因刺激神经系统,然后继续向前冲。这就好像一匹已经疲惫不堪的马,我们还继续鞭打它,要它继续向前跑,难怪我们都是未老先衰。学会一些实用的呼吸法,每天早上练习个10~20分钟,一整天下来,身体及精神的状况就会完全不一样。 读完这本书,你能得到一些改变: ☆ 我们可以更用心、更有觉知地来过日子,而不必走上生病的路—— “生病”,包括所有身体的、心理的,及各种不同关系的病——包括人际关系、金钱关系,以及自己与自己相处的关系。 ☆ 时时在意自己的呼吸,给呼吸“自由”,去做它该做的工作,释放负面情绪的能量。 ☆ 在做完呼吸后,每个人的气色、精神就已经有很大的差异,像换了一个人似的。头脑变得比较清晰,心情变得愉快,也会有更多的包容心、耐心与爱心。 光盘内容介绍: 国际生命呼吸课程导师 李宜静生命呼吸法 1. 释放深层情绪呼吸法(20分钟+10分钟休息静坐) 2. 回归纯真健康呼吸法(25分钟+10分钟休息静坐) 3. 快乐呼吸法(10分钟,之后自行休息静坐10分钟) 带领人:李宜静 音 乐:Dancing Waves/Tian 舞浪/江天(钢琴演奏) 制作人:劳伦斯•辛格 (Laurence Singer) 附赠光盘: -
与指导灵沟通
★繼蔓延全球心靈圈的《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後,作者再度透過約書亞的靈訊,告訴我們如何與自己的指導靈連結、溝通,以獲得洞見、靈感和喜悅。 來自耶穌的靈性訊息,告訴你與指導靈溝通,就是對無條件的愛開放。 我們生命之旅的最終目標,是成為自己的指導靈。 屆時你我會被自然提升,各種人生問題的答案也會逐一展露,並進入覺知。 作者潘蜜拉原是一位哲學博士,在歷經一段深刻的內在蛻變後,離開了純理性的學術領域,選擇做回自己。在三十四歲那年,她忽然感覺到一股特別的能量——約書亞(亦即世人所熟知的耶穌)——的存在。一開始,潘蜜拉害怕被嘲笑,根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。但很快的約書亞的靈訊迅速蔓延到全球的心靈圈,許多讀過約書亞靈訊資料的讀者,都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動。 因此,繼《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後,潘蜜拉彙整了約書亞靈訊資料中一個非常聚焦且重要的主題:與指導靈的溝通與連結。指導靈是一個耐心聆聽、無條件地支持你、為你提供各種洞見卻從不強迫你接受、鼓勵你信任內心深處的感受,並幫助你找到自己的力量、認出自己獨特的人生之路的朋友。當你需要做出某一選擇時,真正的指導靈會引你看到內心深處已有的答案。 約書亞鼓勵你與指導靈溝通,並將他們看作與你平等的朋友,而不是崇高的權威。在約書亞眼中,指導靈其實是你內在智慧的守門人,因此他在鼓勵你對指導靈開放的同時,也邀請你信任自身的內在智慧,並成為自己的指導靈,認識自己內在的神聖火花。 書中除了十篇充滿睿智與慈愛的靈訊,並穿插了實用的靜心練習,讓你隨著帶領進行靜心操練,從而感受並體驗你與指導靈及內在覺知的連結。 -
遇见喜马拉雅山的大师
《遇见喜玛拉雅山的大师》通过介绍作者从印度攀登喜玛拉雅山寻访瑜伽大师的旅程,同时介绍了作者与印度著名瑜伽大师韦达大师相遇、相知的传奇经历,并介绍了韦达大师传承的喜玛拉雅山深心灵瑜伽的智慧和修行方法,是一个平衡现代人生活、开启灵修之门,走向自我觉醒的向导。 -
飘过半个地球的追寻
《飘过半个地球的追寻》是崔镒的半自传体小说,富有浪漫的异国爱情情调,同时又不失真实感人的生活历练。在生活经历之上深深发掘对人性人心的深刻哲理,让人感慨万千。在当下这个浮躁的世界,人们普遍开始关注内心深处的精神世界。此书无疑是用作者自己的人生经历讲述了如何从物质世界逐渐转向回归灵魂深处的一次真实的旅程,对于一个年轻的作家,能有如此深邃的思想,的确可以称得上难能可贵。国外一定就那么美好吗?为什么国人至今依然如此热衷于出国?为什么国人依然称不上足够的自信?一味地向外苦苦追求和向自己的内心祈求,究竟哪个才是平安快乐的要诀?什么是信念系统的世界?基于信念系统的世界,如何改变自己的外在世界?……这一系列的问题,书中自有答案。