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三十花开
《三十花开》讲述对于女人来说,20岁的日子就像五彩斑斓的棉花糖,甜甜软软,无忧无虑;而30岁的生活则像一团乱糟糟的毛线球,有各种各样的问题需要解决。不管是职业女性还是家庭主妇,各有各的烦恼,身上的责任和压力压得她们喘不过气来。好在,我们有这本书!韩国美女作家南仁淑为你量身打造“30岁的女人书”,帮你解开心结、释放压力、找回自我。没有板起面孔的说教,也没有空洞虚泛的口号,这是女人说给女人的私密闺房话,听得入耳,也明镜于心。女人如花,一生风景,次第开放。 -
割断脐带做大人
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家庭会伤人
家庭会伤人:自我重生之路,ISBN:9787800819643,作者:(美)约翰·布雷萧(John Bradshaw)著;杨立宪译 -
梦想会证明一切
我们都孤独、迷惘、不满、不甘,却又无力,但总有这么一个人,如她,在这残酷的世界,坚持笃定,没有矫情,没有自怨自艾,那样真实地活出精彩,为梦努力,突破现实的束缚去追寻自己内心的声音。坚强有力地生活,做一个独立的人,不任性不萎靡,因为一切美好的事物都应该跋山涉水。 人这一生太短,做爱做的事,想爱想的人。 孤独并不可怕,可怕的是平庸。 想明白活着是为了什么,坚持下去,你才会收获真正的快乐。 因为梦想,终会证明一切。 -
谢谢你折磨我
《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》内容简介:你是否注意到,同一种人际关系问题会出现在不同情景下的可能性有多大——当你因为一个过分苛刻的老板而离职,你是否可能在下一份工作中遇到一个更苛刻的老板?当你终止与一个爱挑剔的合作伙伴的合作后,你是否可能会找到一位更加挑剔的伙伴?当你因为邻居的吵闹搬家后,你是否可能会成为一个施工队的邻居? 是的,各种各样的人际关系问题会一直跟着我们,如影随行,直到我们明白这些问题背后的意义。 《谢谢你折磨我:改变心路,才能改变出路》就是一本让你明白人际关系问题背后意义的书!作者马克?罗森是美国威斯康星大学心理学博士,他在多年的研究中发现:人际关系问题的原因很多,但有三个原因是最基础的:感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说,所有人际关系问题都源于人们对那个内在自己缺乏真正的认识。 一旦认识到这一点,当你努力改变内在自我的时候,你的外在人际关系也将发生改变。 他还提供了解决人际关系问题的三把钥匙:敏感度、充分交流和对他人的关爱。 -
没有你的故事,你是谁?
《没有你的故事,你是谁?》这个题目取自拜伦凯蒂著名的“转念作业单”中的最后一个反问:如果没有这个想法,你是怎样的人?这是转念工作坊中最令来访者打动的一句话,这句话曾经引导了众多来访者走出自己的痛苦。 痛苦通常是因为我们对于自己、他人或事情总是执著于一个特定的想法,只要这个想法存在,它就会编造出无数的故事来支撑它的真实性。而当痛苦背后的想法被撤离时,痛苦就无法再成立了。凯蒂的这本书就是要带领我们学会对着痛苦背后的想法警觉,然后考察它的真伪。 这本书收藏了拜伦•凯蒂在美国和欧洲带领的工作坊实录。参加工作坊的人和大多数人一样,有的身患疾病、有的刚刚失恋、有的正在面临婚姻危机、有的因为同事关系和金钱而烦恼……他们都在凯蒂的帮助下摆脱了这些烦恼。我们能在每一个案例中看到拜伦•凯蒂敏锐的头脑和强烈的仁慈是如何帮助每个人为自己卸掉这些“不可动摇”的现实,让他们重新认知自己的。