介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適合的類型。深入淺出的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。 創意者人格 CT1 單萜烯類一 關鍵特色：「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業：設計師 CT1的植物成員（與心靈療癒）： 葡萄柚（激發自尊，增加幽默感） 橘（進入甜美和諧的世界） 苦橙（開心） 檸檬（擺脫惡夢） 萊姆（重拾對世界的好奇心，苦中作樂） 創意者人格～「激發創意、意識自我、提升敏感度」 代表職業：設計師 正向人格 CT1是柑橘屬家族，精油成分以單萜烯為主，生理作用是促進神經傳導物質，心靈能量療效是激發創意、意識自己、發揮自我敏感度。因此最為呼應的職業是「設計師」。蔣友柏的設計工作室叫「橙果」，真是相得益彰的命名呀！ 狀似貝殼、或風帆的新穎造型而聞名的「雪梨歌劇院」，丹麥建築師Utzon最原始的設計構想，其實是撥開的橘子。後來因為建築功法特殊，造成工程預算過高，只有外觀還沿用原初的設計，內部結構完全不是，讓這位設計師拂袖離去，發誓再也不踏入澳洲國土。除了抗議設計理念沒被完整執行之外，不想回去看實體建築的原因尚有一點，「自我堅持！」。這樣子，理想藍圖才依然活在設計師的腦海中，以原稿容貌呈現著。 「創意」＋「堅持」，是設計師的人格特質，就像傳說的九頭鳥，具有天馬行空的腦袋、以及古怪桀傲的性格。但如果太過膨脹自我敏感度，然後又很固執地堅持，反而容易把人際關係搞得太僵，無法良善溝通。 負向人格 「自溺」＋「固執」，總陷溺在自己的意念或價值觀，過度關注自我，而變得難搞、偏執、被害妄想。CT1柑橘屬精油對正向、負向人格同時有助益，能加乘正向的特質，跳脫負向的陷溺。 CT1的運用層面很廣，就算我不是藝術家、設計師，但人人都需要讓每天的生活過得更有「創意」，所以CT1是日常必備品啦！現實生活中，很容易就遇到以下類似狀況：「滿心期待地去剪髮，在動刀之前就跟髮型設計師做了萬全溝通，但結果呢？頂上這怪髮型，根本就不是我想要的嘛！」。這類狀況使用CT1對雙方都有助益，能讓設計師不要太關注自己的創意能否完整執行，也讓顧客願意接受新嘗試，更重要的是它能促進兩人間的良善溝通。 因此CT1的最佳使用方式是「按摩肚子」，腹部是本我輪，以CT1多按摩，能堅定自我，讓創意飛舞，但又避免太過沈溺。CT1還能讓人隨時保有「幽默感」，這是含量最高者「葡萄柚」的代表特質。葡萄柚比起其他柑橘屬親戚，較能耐低溫，偶而還可容忍霜害。不如意的時候，就像是人生裡的霜害！它那成熟纖細的氣味，讓人在理性的包容下，願意持續敞開，依然保有幽默感。 CT1的生理療效 處理懷孕各種症狀：害喜、水腫、疲倦易累、妊娠等等問題，皆可用不同劑量的CT1來調理。這精油極為安全，孕婦、產婦都能安心使用。劑量的調製規則是，懷孕初期的症狀（如害喜）只要2％，懷孕後期的症狀（如水腫）可稍高劑量5～10％。孕婦都很擔心的妊娠紋，用CT1多多按摩，也可預防。若是已形成妊娠紋，改用5～10％高劑量，持續按摩起碼半年才看得到改善，1年後大約可淡化7成。 淨化：CT1很適合加在清潔用品裡使用，有助皮膚更新。若加在刮鬍水，還能止血、避免感染。把CT1用於洗臉洗髮時，可以不必考慮一般日照的光敏性問題。但若加在面膜裡使用，還是需要留意光敏性。CT1除了淨化生理，同時也淨化心靈，適合一遇雞毛蒜皮小事就煩躁跳腳的人。 產後憂鬱：這是因為荷爾蒙劇烈變化所致。CT1的作用機轉，不直接調節荷爾蒙，而是促進神經傳導物質，再去影響內分泌系統（荷爾蒙）。可併用CT18，讓心情換個不同角度，對產後憂鬱能明顯改善。 乳痂：Cradle Cap，是種脂漏性皮膚炎，乃因小寶寶剛出生的細嫩皮膚還沒適應調節所致，可用植物油稀釋CT1約2％，塗抹約一週即自行脫落。不過，副作用是寶寶會變得很活潑、咿呀多話唷！因為增強了想與世界溝通交流的慾望。 尿布疹：可併用CT6、30、28，效果很快，大約一天就不哭、二天紅腫退、三天後疹全消。 疱疹：CT1能調節神經傳導物質，去跟病毒競爭受體。 曾有一對父母經常用CT1幫剛出生的寶寶按摩，開心活潑的氣氛，讓親子常「不安於室」地到處趴趴走，一切都是這麼自然與歡樂，卻引得旁邊的爺奶級長輩們開始擔心、焦慮，甚至壓力過大，導致疱疹復發，那就一起加入CT1的使用行列吧！。 用油不只治已病，還擅治未病，使身體產生良好協同能力，同時有助自我對話。如果心理癥結仍在，就算當下的症狀消失，疾病還是很容易就復發。CT1能改變我們看待事物的固定眼光，願意接受變動。所以可帶出下一項功效。 旅行必備：旅行時的異文化衝擊，容易造成水土不服。CT1讓我們願意去敞開，興高采烈地迎接變化。CT1也可處理時差問題，並具有溫和型的抗菌力，若到落後地區旅行，可先用CT1擦過食器，但若要強力抗菌就得CT22、23。 另外，旅行到「熱」帶國家時，就算全程飲用礦泉水，但冰塊總還是由當地的生水製成，那麼要不要加冰塊呢？這疑慮常令人兩難！此時不妨加一滴CT1在飲用水或冰塊裡，抗菌之餘，還馬上讓飲品升級成檸檬口味唷！這真的是淨化與清涼一舉兩得啊！ 本書目錄 CT01 創意者人格 CT02 客觀者人格 CT03 耐力者人格 CT04 保護者人格 CT05 突破者人格 CT06 滋養者人格 CT07 照顧者人格 CT08 心靈導師人格 CT09 陪伴者人格 CT10 戀愛者人格 CT11 童真者人格 CT12 秘書型人格 CT13 教主型人格 CT14 合群者人格 CT15 和平包容者人格 CT16 接納者人格 CT17 流動者人格 CT18 全才型人格 CT19 冒險家人格 CT20 創意溝通者人格 CT21 為自己發聲者人格 CT22 狂熱者人格 CT23 內醞者人格 CT24 全腦型人格 CT25 創意改革者人格 CT26 冷靜清明者人格 CT27 感官型人格 CT28 自我追尋者人格 CT29 昇華者人格 CT30 台客型人格 CT31 平衡者人格

不知从何时开始，我们走路的速度变快了，吃饭的速度变快了，读书的速度变快了，工作的速度变快了，交通变快了，通信变快了，就连恋爱都变得比以前快了……可我们的幸福感正在一天一天地变少。我们在不知不觉中变成了整日奔波于钢筋水泥都市中默默奋斗的大忙人，变成了在浮躁的社会中苦苦挣扎、载浮载沉的迷茫者。 其实，生活中诸多的压力，都是自己给自己找的坎；生命中诸多的痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那点儿无知的攀比与欲望，让自己的身心都慢下来，细细地品味生活，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐，而不缺乏梦想。 慢下来，你才会有时间去思考；静下来，你才能看到自己的内心。这样，你能看到生命中的不同面，感受生活的意义与欢乐。愿本书能让你那奔波的脚步慢下来，停歇片刻。愿停下来的你能慢慢读，慢慢爱，慢慢行驶自己这艘小船，在前行中慢慢成长，在成长中慢慢前行。

鄧惠文醫師根據近年來在媒體(電視與廣播)、臉書中眾人的討論中，感受到許多夫妻或伴侶之間所產生的問題，皆來自於溝通的方式出了問題或自我覺察的能力不 足，造成雙方因誤解而起爭執……，因此藉由多年的臨床背景，轉化成一則則的故事與大家分享，我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。 全書分二部四大章，41篇最真誠的文字，搭配鄧醫師親自拍攝的圖片，與鄧醫師一起學習幸福，找到幸福心關係。 找回給予愛的能力，而非獲得愛的幸運 這一次，我想嘗試的，不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是，如何和你一起，將彼此從囚禁的掙扎中釋放，可以再飛。 有時比翼，有時錯落。 展開纏繞的網，成為我們之間，緜長甜蜜的絲線。 ──鄧惠文 神仙美眷，在天比翼，可遇而不可求。 人間伴侶，在地連理，用心得以相惜。 這不是一本捍衛僵化婚姻的書。 這是關於伴侶之間，如何認識並接待對方真正的人格， 協助彼此面對成長的創傷與恐懼，整合各個面向的自我， 建立一段真實長久的相伴關係。

“剩女屌丝”王胜男变身为“女神”的一场华丽逆袭。传授“以敏锐的觉知，吸收滋养生命的能量”“永远要有善良的野心”“做流动的女人”等10个女神秘密，教你活出自己的女人味。女神，从来都自己创造。

我們常常會因為「擁有」而快樂，為「失去」而悲傷； 一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關係…… 其實仔細想想， 失去，真有那麼可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！ 而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？ 要不要？捨不捨？ 往往都在一個念頭的轉換之間； 當你開始不再站在別人的參考點來生活時， 你就比較容易回到自己的本性需求， 自「我」可以從渺小開始做起。 因為渺小，所以「失去」的負分減到最小， 因為渺小，一旦「擁有」就會很快樂。 直到有一天你理解了， 擁有其實是另一種失去，失去也未嘗不是擁有時， 你就是一個可以把自己放在原點， 活在當下的快樂人。

●《纽约时报》、《华尔街日报》畅销书作家顶级力作！ ●美国白宫计划奖得主经典之作！ ●美国成长最快广告公司成功经验大起底！ ●世界500强战略盟友的做人处世大智慧！ ●全球女性、梦想者、职场人士以小赢大的贴心锦囊！ ●生活、商界、职场必读指南，各界名流争相阅读并鼎力推荐！ ●“最适合这个充满挑战的时代的书” 知不知道？看似不经意的小行为和小举措，通常都会对我们内心那个最渴望的目标产生极大的影响。 您是否曾经在演示前最后确认检查一遍演示材料？您是否曾经为一位陌生人按开即将关闭的电梯门？一个不经意的举手之劳——无论对方是谁：客户、顾客、家人或朋友——往往能够极大程度地展现我们自身的才智、人品和动机。毕竟，假如我们连小事情都做不好，遇到重大事件的时候，他人凭什么相信我们有能力处理好呢？ 在今天这样一个充满挑战的时代，更大并不一定就意味着更好。事实上，帮助我们赢得胜利，将我们送上成功之路的正是那些看上去并不恢宏的小步伐。假如我们忽视了细节，它们轻而易举就能让耗资数百万美元的广告宣传功亏一篑，或者伤害我们最为重视和珍惜的一段感情。因此，要想在生活和工作中一马当先，春风得意，真正的秘诀就在于将我们的注意力集中在那些小细节上。 本书向我们展示了如何借助小得令人吃惊，甚至于小得不可思议的力量来帮助我们获得更多。这本充满启迪的小书宛如一枚指南针，在大大拓展你眼界的同时，还能在不知不觉中令你的思维发生转变，我们将会了解到如何利用小的力量去改善和彻底创造我们的生活。