《不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法》作者泽古莱兹，人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。

波·库赛特，泌尿系专家，他以男人的生殖器为起点，科学而通俗，热情而幽默地探讨了男人之所以成为男人的原因。他首行谈的是“软的”－与性事有关的“软体”，即性文化与哲学的基础。作者从文化，宗教，历史的角度，探讨了男人从青春期开始的性启蒙，对于迷恋，友谊，爱的掌握，两性特质的平衡，性别差异与认同以及对性应该保持的态度。其闪，书中还讨论了与男人生殖器有关的“硬体”内容，例如阴茎的生殖学，包括尺寸与整形，关于高潮的种种迷思，阴囊保健，前列腺病变等课题。最后则探讨了“周边的”－上两个内容之外的相关内容，诸如保险套，自慰，结扎，精子与环境污染，衰老等内容。还从男人的生理反应讲到男人的情感方式，从男女的情爱关系变到社会，文化的不平衡与约束，重点探讨了 男人会不会只是一种听从生理冲动的动物，完全被自己的性欲和权力欲牵着鼻子走？ 男人到底有没有爱人的能力？有没有能力当一个父亲？ 为什么男人能和女人共同生活达500万年之久？ 为什么男人自5000年前就支配女人到现在……？

《发现未知的自己:CBT改变生活》作者为资深的心理学专家，他通过自己的实践和工作经验，为读者介绍了心理学范畴中的认知行为疗法(CBT)，并利用丰富的案例和图示将这种方法形象而全面地展示出来，可操作性非常强。

在很多人看来，外向者更容易和人们相处，更容易表达自己，因而显得也很自信。而与之相对应的，内向似乎成了一个人性格缺陷的代名词。 本书正是从性格分类讲起，帮助人们客观认识和对待不同性格类型的人群。同时，着力分析内向者十个潜在的巨大优势，帮助内向者建立自信，同时找到具体的方法来发挥性格优势，在实际的生活和工作中提升自己，从而获得可见的进步和成功。 在本书中，内向的读者能了解到如何将自己内向的优势——比如集中力、分析式地思考、坚韧不拔的能力运用到工作和私人生活中。外向人群也能更好地了解内向者，彼此之间建立更好的沟通方式，促进生活与工作的和谐与提升。

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗？我们费尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。 《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识，并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读本书，我们不但能更深刻地理解自我之谜，还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能，从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡，成就理想的自我。 ------------------------------------------------------------------------------------- 我们最大的幻觉就是，相信自己就是我们所认为的那个人。 ——瑞士哲学家亨利•弗里德里克•阿米尔（Henri Frederic Amiel） 我们对自己究竟了解多少？如何才能更好地认识自我？ 为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？ 为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？ 为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时，却不如原来设想的那样幸福？而失去生命中最宝贵的人或物时，也没有想象中那样痛苦，反而恢复得如此之快？ 我们真的了解自己是谁吗？ 我们真的明白该如何度过一生吗？ 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？ 或许，我们只是没有掌握必要的方法。只要保持清醒的内省和洞察，多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因，从而更有效地开发内在潜能，活出最美好的自己。 ----------------------------------------------------------------------------------- 提摩西•威尔逊解决了心理学界的一个核心问题：我们可以真实了解自己吗？威尔逊利用自己多年的潜心研究，引导读者进入一段奇妙的心理之旅，沿途还顺带领略了人类学、医学和哲学的风采。《最熟悉的陌生人》是一本具有深度和广度的作品，足以激起每个人对意识、自我认知以及人之为人的本质的兴趣。 ——美国著名心理学家詹姆斯•彭内贝克 《最熟悉的陌生人》一书将明晰的文字、敏锐的洞察力以及前沿理论研究三者巧妙融合在一起。威尔逊运用现代科学去检视困扰哲学家几千年的一个问题：我们如何更好地了解自我，并得出结论说，人们很少了解自身行为的动机。如果有谁依然相信自己能够了解自己的所要、所感或所想，建议阅读一下这本佳作。 ——美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特 提摩西•威尔逊的书采用一种易于理解的风格，涉及了心理学的多元领域，引用了日常生活和文学作品中引人入胜的事例，提出了一种根本观点：在很大程度上，我们几乎不能真正理解我们如何工作，或者我们为何会做出一些甚至是最常见的事情。这是一部新颖的、令人激动的作品——读起来还如此生动有趣！ ——美国纽约大学心理学教授约翰•巴奇