临床医生手绘搞笑漫画

轻松入门人体解剖生理

你本身就是40亿年进化的奇迹

◎ 编辑推荐

☆ 媲美《工作细胞》的漫画人体百科，从零开始的解剖生理学

日本临床医生茨木保历时三年，以“人是什么”为主题，用搞笑漫画将人体的构造与功能娓娓道来。为什么胃不会溶解自己？为什么人类的阴茎没有骨头？乳腺原来是由汗腺进化而来？朝夕相处的身体，也有不为人知的秘密！

★ 怀旧昭和风，日式冷幽默，中二热血医生的跨界之作

千余幅手绘插图，经典昭和漫画风格，将器官转化为拟人化的形象，用夸张、富有冲击力的笔触呈现解剖透视图难以描绘的细节。每章以日常小剧场切入，比喻贴近生活，冷笑话与谐音梗齐飞，披着噱头的专业科普。

☆ 严谨科学与人文关怀的平衡，补上生命教育这一课

盘点诺奖得主的医学发现，揭秘禁忌的人体实验，医学领域的黎明伴随着黑暗；追溯人体器官演化的奥秘，对比人类与其他动物的独特之处，解读“发展”与“退化”的意义——“即使不留下子孙后代，也为物种进化做出了重要贡献。”

★ 便携口袋本+珠光硫酸纸护封+随书附赠精美纹身贴纸

◎ 媒体推荐

怎么会这样有趣！让我想起了学研出版的“学习漫画”，因为作者是大版出身的医学博士吧。故事中的茨木保医生、尤尼蔻护士和猫咪海参，以搞笑的方式为你介绍人体的秘密。如果将消化系统与东海道新干线作比较，到了新大阪站会发生什么？18世纪，研究食物消化的学者们又如何用自己的身体做实验？人体内数量最多的细胞是什么？不断出现“xx因这项研究而获得诺贝尔生理学或医学奖”显然是吉本新喜剧的重复噱头。全书有很多说明文字，但总体而言是一部精心制作的漫画。

——日本Amazon读者

由妇产科医生绘制的人体漫画。这本书信息量很大，不仅关于身体的工作原理，也包括与之相关的疾病以及医生独有的经验。作者也谈到了医学发现的历史：学者拿自己做人体实验，吃自己的排泄物，从尸体上割下阳具来研究勃起的机制……科学与变态只有一线之隔！但是，我也因此知道，目前的医学领域正是因为这些研究而得以成立。作者还从进化的角度，通过追溯生物的起源，探讨了人体各功能存在的意义和原因。这是一本我愿意反复阅读的书，身体……感谢……

——日本Booklive网站读者

我从未想过能看到这样的学习漫画。本书分为十个章节：细胞、消化器官、血液等等，以有趣的方式解释了人体器官系统的功能。书中有很多笑话，我在火车上边读边笑。对于“新书”而言，这本书很厚；但由于它是一本漫画，你可以一口气读完。我用这本书来准备针灸师的全国考试，在编写医学口译教材时也参考了它。身体是我们既熟悉又陌生的存在，了解身体内部的最好方法是将其结构和功能可视化。希望这本漫画对你的学习有所帮助。

——医学翻译、大阪大学讲师，冈本佑马

许多人认为漫画是儿童读物，但如果把它看作通俗易懂的说明图册，则是一本令人满意的入门书。本书涵盖了医学的方方面面，既包括基础医学中研究人体结构的解剖学和人体机能的生理学，也包括内科和外科等临床医学的内容。作者希望让读者了解，“人体真的非常有趣，非常棒！”书中对各种细菌的发现者和诺贝尔奖获得者的事迹介绍很平易近人。读完将再次体会到，人体是一个奇迹。

——日本Honto网站读者

◎ 内容简介

本书以手绘漫画的形式讲述人体解剖学和生理学的难点精髓，用拟人化的形象和脑洞大开的比喻，搭配日式吐槽与冷笑话，将医学名词重现为一个个生动的小剧场，帮助读者轻松理解。全书共十章，从微观到宏观，由细胞讲到组织、器官、系统，纵向梳理身体进化历程，横向对比物种之间差异，多视角解读人体的独特之处。书中回顾了改写世界的医学发现与伟大人物，也穿插着作者行医多年的见闻感悟。在他看来，人体不仅是一部复杂而精密的超级机器，更像一个混沌的微观宇宙，堆积着40亿年进化的历史。

长期用口呼吸会影响颜值？

继《睡眠革命》之后，又一开创性作品。

《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，评论4.1万（亚马逊评分：4.7分）。

帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问：呼吸。

帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法。

★通过呼吸，解锁健康密码。事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑……通过呼吸，你可以从根本上缓解它们。

★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验。《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究，参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法。

★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题。包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，布泰科呼吸法、慢呼吸、鼻式呼吸……不用借助医疗器械或手术，我们就能自助练习。

★已帮助数万读者改善呼吸状况。亚马逊和Goodreads 4万多读者亲身体验后真实评价：“这本书给我带来一种终极的互动体验” “这本书比任何一本书都更能改变我的生活”……

▲《华盛顿邮报》2020年最佳非小说类书籍

▲美国国家公共电台(NPR)2020年最佳书籍

▲美国记者和作家协会 2020年度最佳非虚构类图书奖

▲2020年亚马逊最佳科学书籍

▲Goodreads奖年度最佳科学技术书籍入围

▲《华尔街日报》《洛杉矶时报》《星期日泰晤士报》畅销榜图书

三三这本饮食随笔向读者展示了东南、西南的很多美食，最为可贵的是这些叙述并非来自餐桌，而是深入到了原料的来源和最普通的日常生活，有独特的画面感和能捕捉到的生活场景。

《烟火三十六味》在饮食类书籍中打开了一扇新的窗，会让读者看到一片新的世界。

——文化学者　赵珩

吃就是祖国，祖国就在我们的味蕾里。最好的家国教育，永远是餐桌教育。所以，看到三三的《烟火三十六味》，真是太有好感了。

当代社会已经把腌菜的位置让给了撒娇撒野，而通过《烟火三十六味》，我们得以一瞥在进化过程中，当下丢失了多么隆重的手艺和品质。

——作家　毛尖

和三三认识多年，一起做事，喜欢她的文笔，有女人味，有男人味，更有烟火味。

食必求真、然后至美，这是新荣记的信条。搜寻好食材，然后把家的味道做出来，这是新荣记的风格。三三一直跟随我们拍摄记录，讲述食物背后的故事，这也是《烟火三十六味》的特点。

——新荣记餐饮集团创始人　荣叔

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食物自何处生长？味觉从何处而来？

三十六篇“色、香、味”俱全的饮食笔记，从产地、市集、家宴、小吃、餐馆等不同视角，呈现中国六个富含特色的味觉目的地：南京、苏州、台州、四川、潮汕、云南。作者深入街头巷尾，挖掘城市角落，将食材、味道、市集等最日常的生活表层与潜藏的历史、地理、文化心理有机关联，从餐桌上的酸甜苦辣咸到市集上的牛羊海鲜瓜果，一饭一食都具有鲜活的时代气息。通过作者的走访和实录，食物之味与人生之味真正交融在一起，日渐远离的烟火味道又有了崭新的面貌。

有没有想过叔本华可以治愈你的心灵？如果丢失了手机，赫拉克利特如何为你提供帮助？亚里士多德能否解释当代艺术有什么用？或者向约翰·斯图亚特·密尔发问，他是否真的认为莎士比亚胜过《辛普森一家》？

本书旨在利用人类历史上众多杰出哲学家的关键思想，为当下的日常问题提供新的解决思路。从“莎士比亚比辛普森一家好吗？”到“今晚我应该点外卖吗？”，从衣食住行的小问题到关乎人类生存的巨大奥秘，这里有现代生活中的各种琐碎问题，借助柏拉图、波伏娃、马克思和尼采等伟大哲学家的启发性回答，我们不仅能更加恰当地解决这些问题，还能在日常生活中切身地感悟伟大的哲学思想。

畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。

面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会打开，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自由流动。

《清醒地活》分五个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。

如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。

用神经科学解析行走让你意想不到的好处

亚马逊年度之选，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》书评称赞

大加速时代反内卷行动指南

◎ 编辑推荐

☆ 大脑实验研究专家、爱尔兰皇家科学院院士、惠康基金会高级研究员沙恩·奥马拉的科普代表作。

☆ 亚马逊2020年度科学类图 书，《纽约时报》《卫报》《泰晤士报》《新科学家》推荐！

☆ 荣获诺贝尔奖的突破性发现——大脑定位系统，颠覆你对行走的根本看法。

☆ 横跨脊索动物门，从陆地深入海底，以亿年为尺度的行走演化史。

☆ 用神经科学智慧，解答看似简单的复杂问题：为什么你会迷路？为什么人行走时会愤怒？为什么你可以轻松穿过密集的人群？为什么盲人能和正常人一样行走？为什么让机器人行走那么难？为什么有时候走了很远却感觉很近？为什么城市需要步行空间？为什么哈密顿在行走中构建了四元数？ 为什么卢梭、尼采、梭罗都认为行走时的思考才有价值？

◎ 内容简介

宅、外卖、电动车、人工智能的时代，我们为什么还要行走？让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。

行走起源于数亿年前的海洋，生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力，而认知地图让我们找到行走的方向。

行走不仅对我们的肌肉和体态有益，还能保护器官和修复损伤，延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中，我们的感觉变得敏锐，思维充满创造力，焦虑和抑郁得到缓解。

众人一起行走会促进交流、凝聚社会，是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市，有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市，会让未来的城市更美好。

奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康。我们需要重新开始行走，徒步、爬山、逛公园，走路上学、上班、购物。他提醒我们从座椅上站起来，去发现一个更快乐、更健康、更有创造力的自己。

◎ 媒体推荐

令我感兴趣的不是生理层面，而是难以捉摸的东西——行走是一种生活方式。

——戴维·L.乌林（David L. Ulin），《纽约时报》

这本书展示了我们漫步时大脑的后台活动。行走让我们更健康、快乐、聪明……这不只是作者个人的经验，而是有可靠的数据支持。

——埃米·弗莱明（Amy Fleming），《卫报》

引人入胜……奥马拉认为行走与我们的身体、大脑乃至我们作为一个物种的生存方式息息相关。

——汤姆·惠普尔（Tom Whipple），《泰晤士报》

信息量和说服力足以唤醒ZUI狂热的“沙发土豆”。

——乔纳森·基茨（Jonathon Keats），《新科学家》

◎ 名人推荐

这似乎是一种简单的，也许是ZUI简单的人类活动——行走。但是，正如奥马拉所言，每次漫步都具有变革性。它可以促进脑细胞生长，激活我们的肌肉，释放我们的创造力，提升我们的情绪。这本书将改变你的人生。

——佛罗伦斯·威廉斯（Florence Williams），《自然疗愈》作者

◎ 获奖记录

2020年美国亚马逊ZUI佳科学类图书。