在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！

《大卫科波菲尔》里说，拖延是光阴的窃贼。

本书是关于自律的热门主题书，“励志跨界女神”童小言，暌违五年，重新归来。她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，广受关注，收获数万次转发，于是有了这本书。书中，她毫无保留地分享自己关于“自律”的心路历程，从初入职场的商科留学生，到身经百战的品牌创始人，从世界500强顶尖德企高管到知名音乐作词人，童小言一直在跨界，以一颗英勇坚韧的心，在多重身份间切换并游刃有余。尤其重要的是，作为女性，她从未向现实妥协，从未背叛过自己的内心。

也曾徘徊在人生的十字路口，经历过阵痛与挣扎，但她始终相信自律、坚持自律，终于在迷茫期告别纠结与困境，长成优秀、独立、内心强大的女性。本书围绕“培养自律、运用自律、精进人生、完美逆袭”四大板块，用商科思维、管理学方法、创业者视角，为寻常问题提供精英解法，系统地教你战胜拖延，实现自律，成为梦想中的自己。

唯自律，得自由。

写给每一个渴望改变、不甘平庸的你。

这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。

写给——平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你

《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛，耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间？那些会努力的人，到底厉害在哪里？

从“学渣”到考上北大的“学霸”；从演讲小白到全国演讲总冠军；从零基础创业，到月入百万的90后CEO。所有经验方法，倾囊相授！

20岁的你，还在憧憬着未来；

25岁的你，职场小白，一无所有；

30岁的你，没车没房，也没有存款；

40岁的你，越忙越穷，遭遇中年危机。

能力没有提升，工资更不可能提升；总是不满足于现状，却又无计可施；自认为拼尽了全力，却依旧看不到未来……每天忙着团团转，却越忙越穷，如何才能走出穷忙的怪圈？

本书写给每一个穷忙、渴望改变的人！在这本书里，小川叔梳理了生活与职场、社交与人脉、演讲与写作、知识与学习等经历和感悟，明确了过去获得的、缺少的，也找到了未来热爱的、珍惜的。他用自己的经历证明了一个自卑、单调的人，能凭借自己的努力和不断反思，变得强大和精彩。他依靠这套方法论，实现了从月薪5000元到年薪百万的人生飞跃。相比较马云、马化腾这些人士，小川叔真诚、接地气的故事更适合你。

“穷忙”之下，没有人是局外人！愿你及时行动，早日打破穷忙怪圈，实现人生进阶！古典、秋叶、萧秋水推荐阅读！

工作啊工作，生活拮据无乐，两手常见空空。——一个青年的诗

高级感，是对女人内外兼修的最好诠释，也是指女人要拥有非凡的气质和高级的灵魂，注重生活的仪式感，既愿意用脚步丈量青山绿水，也愿意花时间将厨艺练得精湛。

《女人要有高级感》从内在的修养、自律、独立、情商、从容和外在的仪态、穿搭等方面入手，以通俗的语言对高级感进行了诠释，并告诉我们该如何培养自己的高级感。

希望你可以通过本书，告别往日邋里邋遢、得过且过的状态，从现在开始，努力修炼出自己独一无二的高级感，从而不惧风雨，活出无比强大而幸福的人生。

能决定你变成什么样子的，只有你自己！

【编辑推荐】

百万畅销书《董卿：做一个有才情的女子》作者最新力作

继《董卿：做一个有才情的女子》后，作者再次推出的重磅力作，结合女人最新的生活理念，指导女性走上高级的道路。

漂亮的女人让人惊艳，高级的女人却打动人心

漂亮的女人可能会让人一时着迷，却不能持久；高级的女人却会让人一直着迷，动人心弦即使不再年轻，她们身上依旧会散发着高雅的气息。

纵使长得平凡，也能活得高级

高级感不是天生的，而是源于对自己的高要求。高级的女人会生活，爱自己，内心富足与快乐。高级感是对生活的一种态度，是一颗热爱生活的心。如果你长得平凡，那就要更加热爱生活。

高级的女人是独立的，可以真正掌控自己命运走向

女人从来不从属于任何人，而是独立自主的。高级的女人独立自信，不迎合不讨好，美得自有风骨，美得卓尔不群。她们灵魂充盈，离了谁，也能摇曳生姿。

可复制的高级感，让你活出自己想要的模样

全书从内在的修养、自律、独立、情商、从容和外在的仪态、穿搭等方面入手，以通俗的语言对高级感进行了诠释，并告诉我们该如何培养自己的高级感。

精美工艺，全彩四色印刷

全彩配图，在图文光影交织中走向高级感的人生。

孤身北上11年、拼命工作7年，从一无所有的实习生，到图书行业龙头公司的主编，作者用自己的亲身成长奋斗史为你证明：当我们坚持不懈地走下去，真的会成为意想不到的自己。

这是一本在你感到困惑迷茫时，陪你一起找到人生方向的成长之书。从个人升级、有效社交、认识爱情、拥抱自我四大维度让你明白在这瞬息万变的世界里，自己拥有的实力和底气，才是自己永远的靠山。

人生放弃很容易，但坚持很难。99%的人成功不是来自幸运与偶然，而是来自一个人缓慢持久的不懈努力和日复一日年如一年咬紧牙关的坚持。