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让孩子的脊椎挺起来
原来,小孩念书不专心、长不高、身材变形这些都跟脊椎健康有关系! 原来,所有的形体问题都是肌肉问题,都可以通过运动方案来解决! 比起在外面跑跳玩耍,现在的孩子更多的是躺着看电视,或用不正确的姿势坐在桌前打电脑、玩手机,长期养成的坏姿势不仅会影响孩子的形体和发育,还会降低他们的专注力,产生学习上的障碍! 《让孩子的脊椎挺起来》是写给手机族、平板族、电脑族孩子和家长的健康福音书。作者全玲淳博士在脊椎健康方面有着30年的医疗经验,她将帮助我们通过正确的姿势运动来矫正不良体态,并利用骨骼定型前的黄金矫正期,找回孩子隐藏的身高和学习专注力! (1)长高方案:只要在生长板关闭之前实行,就可以多长10厘米,轻松解决成长期孩子的身高烦恼! (2)学习方案:坐在椅子上也能做的课间运动,可以舒展长期被椅子虐待的脊椎,还能提升专注力,赶跑考试期间的瞌睡虫。 (3)美丽方案:虽然走路和跑步也不错,但美丽方案可以提供矫正姿势、消除赘肉的方法,不用减肥就能打造完美身材 (4)生活方案:小小的习惯将大大影响孩子一生的脊椎健康,本书会我们如何养成良好的坐姿、站姿、睡姿,以及如何正确的使用电脑和手机,如何挑选符合孩子身体重心的包包、座椅、衣服等。 -
长大不容易
《长大不容易》是国内首席教育专家、“知心姐姐”卢勤30年来两代人的家庭教育思想精髓,书中以数百个生动、鲜活的家教实例,让人深刻体味到“成长有规律,长大不容易”,是家长与孩子可以共同阅读一生的教育书、亲情书。作者卢勤多年主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目,针对当今时代背景下家庭教育面临的各种新问题,卢勤提出全新的“成长有规律”教育理念,帮助家长了解孩子成长规律,以孩子为本,培养出有责任心、有爱心、自立自主的孩子。 -
不要,不要,妈妈不要!
绘本名家彭懿翻译 日文原版两年内九刷 家长与孩子角色大反转 富有活力、伴着爆笑又饱含眼泪的幽默绘本 ................... ※编辑推荐※ 作为一名新手爸妈,是不是也有对孩子大吼大叫的坏毛病呢?孩子做错一点小事,就用非常苛刻的态度对待,根本不留余地。小小的孩子,还要看着父母的脸色小心行事,真的对他们成长有帮助吗? 或者心里已经意识到自己那么做不对了,可就是不知道如何去克服? 快点来看看这本《不要,不要,妈妈不要!》吧,由日本短歌作家天野庆和日本著名漫画家滨野祐佳共同创作。 作者想要借助这个故事,把传统文化中,老年人对于孩子的那份爱和宽容重新延续下去:孩子哭闹、乱发脾气是有原因的,那是因为他们感染了“哭闹虫”“生气虫”两个小怪物!当这两个小怪物落在父母身上的时候,又会是怎样的情形呢? ................... ※内容简介※ 一个月圆之夜,从窗口爬进来两个小怪物。 第二天早上,妈妈就变得不对头了, 做起了一连串妈妈平时不让孩子做的事情。 妈妈穿着不合时宜的衣服到处玩耍, 孩子一直陪伴在妈妈身边,又很担心,又很开心。 直到晚上,妈妈还是不肯回家…… 结果在家里的爸爸也不对劲了,和妈妈一起把家里弄得乱糟糟的。 孩子实在忍不住,对他们大喊:“不要做不准做的事情!” 结果…… ................... ※读者评论※ 虽然是虚构的无厘头的故事,但是儿子每页都边看边吐槽,非常欢乐地把这本书看了个无数遍。 我也多么想像这样完全不顾做父母的立场或周围人的眼光,像个孩子一样把不能做的事儿尽情做个够,那将是多么痛快啊。日复一日带孩子积攒下来的压力也会随之烟消云散吧。 我和孩子一起阅读这本书,亲子间一起欢笑的同时,可以让家长更加贴近孩子的感受,孩子们或许也能稍微理解到父母的心情。 读完之后,儿子一直在问我“妈妈妈妈,你明天早上,也变成这个妈妈一样的不要不要妈妈好吗?”“不要!”每次我都任性的拒绝了他(笑)。 但是,哪天也定要像书中的妈妈和男孩子那样忘记时间的流逝尽情的玩耍一次,像这样认真的面对着自己的孩子,尽情地陪他一起玩耍,自己的心情也会一定变得舒服和温柔起来的。 -
当我遇见一个人
任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样,一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人,他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等,有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子,无论意识上多希望孩子不再受苦,但潜意识总在制造相同的陷阱。 爱孩子,便“如他所是”,而非“如我所愿”; 爱孩子,也是爱自己内在“受伤的小孩”。 教育的本质,其实是父母的自我修行。 -
这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触
《这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触》内容简介:说好了不买零食,一进商店他就攥着糖果、玩具不松手;讲好了只玩10分钟就回家,到时间后他偏闹着再玩一会儿;定好了写作业的时间,可他总要拖到临睡时才哭着说作业还没做……跟孩子定的规矩,总被孩子轻易推翻! 其实,这是因为孩子对规矩有抵触情绪!聪明妈妈懂得用正确的方法跟孩子定规矩,让孩子快快乐乐照着做: 1,给孩子定的规矩要简单、具体,只需一个动作就可以完成,比如“把床铺好”“地面无垃圾”“衣服都放在衣柜里”等,而不是“把房间收拾好”。 2,和孩子说话时,不要用问句,而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做,如“请马上把玩具收起来”,而不是“可以把玩具收起来吗?”,否则孩子会从字面意思理解成“玩具可收可不收”,并用一个“不”字一口拒绝你。 3,在孩子面前,要注意控制自己的情绪:你越冷静,孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。 …… 只要掌握跟孩子定规矩的法则,孩子就完全照着你说的去做!懂得听从他人的正确指导,是塑造孩子完美性格的重要基础,也是使孩子迈上成功之路的关键! -
怀孕全书
本书针对妊娠时期的准父母们,进行切合实际需要的按月解析。读懂本书的内容是准父母献给即将出生的宝宝最好的礼物。呵护宝宝从呵护母亲开始,对于怀孕中的女人来说,始终存在着一条不变的准则:对妈妈最好的,永远都是对宝宝最好的。...