“我需要别人喜欢我，我不可以让人失望……你必须不断超越，让别人高兴……你必须成功，配得上你所在的位置，应该顺从大流……” 我们的内心总有一个声音不断地重复这些话语，不断催生焦虑，造成各种困扰。但这个声音也体现了一个人的价值观：利他、行善、努力、期望成功、追求完美…… 严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？如何摆脱它？ 这本书正是为了解决这个问题而写就，法国著名心理咨询师弗雷德里克•方热凭借自己多年的心理治疗经验，针对“自我苛求”这一人性痼疾，结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法，一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来，使你获得更富创造力和幸福感的生命体验！

本书以《出深圳记》前后为主线，书写作者过往十年间的种种经历：初入社会，在工厂打工的艰辛；辞职，住在山里面的隐居生活以及漂泊在路上的所见所闻所遇。另记录了故乡及童年留下的美好记忆。作品轻快却并不轻浮，人性的隐秘和幽深在作者颇具节奏感的叙述中点点地蔓延开来，让人叹为观止。

这是一本关于家长如何陪伴孩子的亲子散文书。记录了家长可以陪伴孩子做的73件小事。是写给家长塑造亲子关系的暖心指导，在每一个微小的时光里，每一件平凡的小事中，家长该如何和孩子共度。阅读、散步、看电影、分享一份食物、看天空的颜色……点滴小事，汇成一本关于爱的备忘录。 ——————————————————————————— 继代表作《别让孩子伤在小学》销量达500000册后，畅销书作家饶雪莉隆重推出最新力作《慢下来，和孩子享受小时光》，写给父母的暖心启示… ——————————————————————————— 有些事你现在不陪孩子做，也许一辈子都不会做了。 孩子的成长仿佛一瞬间的事，错过的陪伴不会重来！

★加拿大桂冠作家黛博拉•艾里斯继《帕瓦娜的守候》《帕瓦娜的旅程》后又一感人力作 ★第十届文津图书奖推荐图书系列之三，该系列揽获10余项国际顶尖图书大奖 ★畅销12年，被翻译成德、英、日、美、意大利、西班牙、澳大利亚等多种语言 ★揽获鲁斯•史瓦兹奖、落叶松奖、铅笔柏奖等多项图书大奖，获赞誉无数 ★著名作家毕淑敏、陈幸蕙、新阅读研究所李一慢等感动推荐 ★诺贝尔和平奖获得者马拉拉的心灵之书，每个孩子都要看的成长故事 ★《帕瓦娜的守候》将由奥斯卡最佳动画片提名导演诺拉•托梅执导，长篇故事动画片2017年与观众见面 一个孩子，一位教师，一本书和一支笔可以改变世界 带你的双脚去不了的地方，聆听一个你没有听过的故事。 女孩肖齐亚的法国之梦如何继续？ 她梦想中的那一片紫色薰衣草庄园是否待她绽放？ 图书揽获奖项 ※2004加拿大鲁斯‧史瓦兹奖 ※2004 加拿大CCBC读者评选奖 ※2004加拿大CCBC儿童图书机构评选奖 ※2004美国纽约公共图书馆最佳青少年书籍 ※2005加拿大落叶松奖 ※2005加拿大铅笔柏奖 ※2005美国点灯人图书奖 ※2015简体中文版全球首次发行 《泥土城》是加拿大桂冠作家黛博拉•艾里斯继《帕瓦娜的守候》《帕瓦娜的旅程》后的又一部感人故事，故事沿袭了系列作品朴实的写实手法，以儿童的视角，真切地描绘了阿富汗今日的苦难和奋争。全书以帕瓦娜的好友“肖齐亚”为主角，塑造了在生命线上挣扎着却乐观倔强的儿童形象。 帕瓦娜的好友肖齐亚企图逃出“泥土城”，去寻找梦中的大海和紫色的薰衣草庄园。她伪装成男孩，在热浪袭人的城市街道四处工作、无奈乞讨。没想到，当她一天天重获希望的同时，遭人诬陷而锒铛入狱。不管发生了怎样的事情，她都没有放弃过希望，也不愿意回到过去的生活。然而生活在继续，经历了种种波折，她终于回到了难民营——她曾经一度不愿面对的泥土城。在经历了挫折和成长后，她终于找对了自己的位置。为了心中未实现的梦想，还在继续努力着……

这是一本有趣，有料，同时又温暖治愈人物集。在我们的周围，有很多看似奇葩和极品的人，他们讨人厌，他们矫情，他们不可理喻。比如那些自来熟的人，邋遢的女神，从不付账的女生，对你各种好却不追求的暖男，不避嫌的男闺蜜，最爱撬人墙角的女闺蜜，做作的文艺青年，自恋狂…… 他们看似与常人无异，可行为举止或是出格，或是古怪，或是荒唐……让人啼笑皆非。他们完美地避开了正常人的认知，影响着我们的生活，伤害着我们的感情。我们无休止的忍耐只会换来他们无止境地得寸进尺。究竟是不同的三观造就了这样的“奇葩”朋友，还是每个“奇葩”朋友都有着不为人知的秘密苦衷？ 本书别出心裁，精选二十四个典型的“极品”人物，讲述他们特有的荒唐。一面分析如何与“极品”们斗智斗勇，一面挖掘他们成为“极品”背后的隐情。都说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，可想要享受生活怎么可以总是忍气吞声？从当红“暖男”、“女神”，到传说中的“天才”、“中二病”，从随处可见的“自来熟”、“圣母”，再到说也说不完的“文艺青年”、“自恋癌”……本书将通过对真实人物的刻画，清新、幽默地演绎生活。

在教育孩子的问题上，美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果，家长们需要的是正确的理念和围绕这一理念展开的实操方法。本书就是要告诉你，孩子正真需要的是什么？如何做才能为孩子提供适宜的，充满爱和自由的环境，让他们在天性的引导下，自发地表现出种种优秀的品质，向更好的方向成长。