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鸣谢/
卷首语/
导读/
Chapter 1 生存的基本要素/
Chapter 2 夏季的山区/
Chapter 3 0℃以下的地域/
Chapter 4丛林/
Chapter 5沙漠/
Chapter 6海洋
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内容简介
“求生意识、寻找水源、生活技能、制作工具、建避难所、应对天气、辨别方向、医学常识”——贝尔格里尔斯手把手教你荒野求生八要素。
他在Discovery频道主持的《荒野生存》（Man vs.Wild）热播至今。
他与《怀斯曼生存手册》的作者一样，曾是英国皇家特种部队成员。
他21岁执行跳伞任务时身受重伤，几近瘫痪，23岁征服珠峰。
他曾经跨越结冰的北大西洋、曾经举办高空晚宴破世界纪录。
他是《登上珠峰的人》、《面对冰封的海洋》等畅销书的作者。
他挑战过世界上最危险的环境，他是世界上最可爱的疯子，天生的冒险家。
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