即兴的智慧

Patricia Ryan Madson

文学

思维 创新 即兴 创意 艺术 表演 斯坦福大学 戏剧

2014-1-1

华中科技大学出版社

目录
开场白 [第一个练习]说Yes! [第二个练习]别准备 [第三个练习]即刻现身 [第四个练习]只管动手 [第五个练习]尽力就好 [第六个练习]细心观察 [第七个练习]面对事实 [第八个练习]别忘了目标 [第九个练习]不要错过上帝的馈赠 [第十个练习]求求你,犯个错 [第十一个练习]立即行动 [第十二个练习]互相关照 [第十三个练习]享受旅程 尾声 致谢 寻找你的即兴课堂 关于作者 即兴在中国 更多资源
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内容简介
赖声川导演推荐! 是什么样的课堂,让苹果、谷歌、哈佛商学院、梦工厂、北影、上戏、CCTV《谢天谢地你来啦》节目组、果壳网争相采纳?是什么样的课堂,让赖声川导演、乔布斯教主都一致推崇?答案是:即兴表演艺术。 即兴表演兴起于美国,却影响了整个世界。作者Patricia是斯坦 福大学最能启发学生灵感的戏剧老师。《即兴的智慧》就诞生于斯坦福大学的课堂,书中的十三堂即兴表演课,更像是十三条人生哲理。它传至世界各地,如英国、德国、韩国、日本、意大利、墨西哥和南美洲。现在,它来到了中国,也是中国目前唯一一本关于即兴的作品。作者Patricia曾为Google、苹果、惠普、IDEO、Adobe、甲骨文、GAP、美国大学生发明者和创新者联盟(NCIIA)等多个组织做过创意培训课程。 如今即兴表演不再只属于专业舞台:它被企业家采纳,用来培养员工的团队意识和创新能力;它被设计师采纳,用来启发灵感与创造力;它被心理学家采纳,用来帮助内向、羞涩、孤僻的人;它被教育工作者采纳,用来开拓学生的潜能与专长;它被禅学、灵修者采纳,用来寻找自我、开启正念;它被家庭主妇采纳,用来发现生活中一切细微的美好…… 人生就是一场即兴演出,随时可能意外结束。除了那些必须严格按照剧本表演的人,每个人的一生都是在即兴发挥中度过的。既然我们都是人生舞台上的即兴演员,为什么不演得更专业一点?即兴表演是一个比喻,是一种途径,是演员和音乐家几个世纪来一直在使用的技巧,是每个人可以学习和利用的生活方式,是开启正念和潜能的钥匙。 我强烈推荐即兴剧,给那些希望“创意团队能合作,合作团队有好创意”的组织。 ——Randy Nelson 前皮克斯(PIXAR)大学校长 现任梦工厂“艺术发想与训练”总监 你无法置信这些训练如何改变了一个团队的合作方式。 ——David Skelly 《玩具总动员2》助理艺术指导 《怪物公司》《汽车总动员》编剧之一 正如 Patricia所说“人类生来就是即兴演员”,即兴表演就是这样一种强有力的训练工具,帮助人们勇敢地进入到没有计划脚本、无法预先准备的境地,在全身心的投入、相互的合作中激发灵感,创造出种种意想不到的结果。 ——彭勇文 上海戏剧学院艺术教育副教授、博士 在美国,哈佛、斯坦福等商学院早已开设了即兴剧课程,皮克斯动画和众多美剧的剧组也采用即兴剧的方法来集体创作。即兴剧早已形成了相当活跃的国际社区,中国也逐渐加入进来。感谢作者和出版社把这本好书带给大家,欢迎更多来自各行各业的人们,一起加入我们这个欢乐的即兴剧大家庭! ——沈飞 Eric Shen 飞来即兴剧场创始人 无论是电视节目、企业培训、剧场演出,还是兴趣小组,都只是即兴表演的外在形式,它天然是一种生活哲学。从降生开始,我们每个人便开始将“即兴”的生活哲学应用到生活中,没有任何一件事是有剧本的。从这个观点上看,每个人都是天生的即兴演员,而《即兴的智慧》则是一本十分宝贵的经验手册。愿每位读者都能通过《即兴的智慧》演好人生这场即兴大戏。 ——李新 鲜榨喜剧创始人 祝贺你拿起了这本书。简单地说一句“Yes”,你的生活就会变得更加轻松、更加快乐、更加美好。试试这本书,打开你的心扉,接受新的思想。当你选择对生活说“Yes”的时候,一切困难就会迎刃而解。现在请放松,让Patricia 用令人愉悦的文字伴你度过接下来的旅程。加油! ——Curt Mabry 上海芝麻控创始人 Patricia是斯坦福大学最能启发学生灵感的老师。过去的28年中,她让数以千计的学生脱胎换骨。在这本《即兴的智慧》中,她告诉我们,人生就像在骑自行车,你总会有些许不平衡,还有些许不安全,而人生的精彩就在这寻求平衡的过程中。读完她的书,你会感觉内心有那么点悸动,想要起身即兴一番:说Yes,犯个错,开怀大笑……做些自己都不曾认为做得到的事情! ——Charles Junkerman 斯坦福大学教务负责人暨推广教育学院校长 我亲历过Patricia 的魔法课程,观赏过她的即兴演出。她的学生不叫她“老师”,而是称她为“女神”!我很庆幸,她的智慧不再是小众的福音,随着《即兴的智慧》的出版,所有读者都能受益。 ——Philip G. Zimbardo 《心理学与生活》作者 刚读几页,我就忍不住想推荐这本《即兴的智慧》。“它改变了我的人生”这话真的不是吹嘘,我可以按着圣经发誓。 ——Nina Wise 《A Big New Free Happy Unusual Life》作者 看过《即兴的智慧》后,我惊愕不已:原来即兴剧中还蕴藏着幸福人生的谜底。这份智慧原来如此简单:如果你想获得当下的幸福,就勇敢地接纳当下发生的一切吧,说句“Yes”,你就会发现不曾意料过的美好。这真的是一本充满智慧的书。 ——Norman Fischer Everyday Zen Foundation 创始人
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热门评论
  • 92有趣君的评论
    发表了博文《符其浩在蔡顺华教授《木字人生教育智慧》报告会上的即兴演讲(一)》符其浩在蔡顺华教授《木字人生教育智慧》报告会上的即兴演讲(一)【编者按】5月28日上午九点,中国著名演讲家、中国演讲协会副会符其浩在蔡顺华教授《...
  • 行星家的Jiyeon酱的评论
    #愤怒的小鸟大电影#最喜欢的片段:mighty mighty eagle rescue me....三只小鸟在沙发上为了恭维无敌神鹰即兴唱的歌,还有智慧湖边两只鸟嬉戏那场戏,还有最后所有的小鸟孵化出来,简直萌炸了。后面几个同学全程都在狂笑,额,我笑点好像没有那么低,但是还是有很多点我也觉得好好笑。[偷笑]
  • Commander-許國的评论
    第一百零八顆佛珠的含義 第進貳顆:任何痛苦、無助、無力感都是自己的情緒導致的 不要把這些歸錯到别人身上 更不要抗拒、推開 而是接納它 自己去感受情緒 去拿回那個純粹的能量 静静地獲取純粹的意識 通透的智慧 即興的生活 [祈祷]
  • 职场寄语的评论
    我不知道为什么暖场笑话成为了传统商业智慧的一部分。大部分情况下,暖场笑话只是对即兴幽默的一种微弱尝试(比如“为什么这种会议总在礼拜一呢?”),这仅仅说明了你很紧张并且对自己缺乏自信,也是是在挑战观众的耐心。
  • 不想吃冰激凌vvv的评论
    做事恰到好处是不容易的,凡事都有度,这个度是不好把握的,也不是能够学来的,说来谁也懂,做起来是即兴发挥的,是你的智慧和性格决定的。有些东西是骨子里遗传父母基因,改变不了。人的一生富贵与平穷,是智慧和性格决定的,即便是机会来了,有智慧的人能抓住机会去努力,而没有智慧的人也许延误过去
  • BMXSQ的评论
    生活经不起乏味的腐蚀,用你即兴的智慧让生活丰富多彩. 与其更好,不如不同 . 陆丰·碣石镇
  • 张涵香的评论
    任何痛苦、无助、无力感都是自己的情绪,不要把这些错归到别人身上,更不要抗拒、推开,而是接纳它,自己去感受情绪、去拿回那个纯粹的能量,静静地获取纯粹的意识,通透的智慧,即兴地生活。
  • 徐小白Ariel的评论
    108颗佛珠的第71颗: 任何痛苦、无助、无力感都是自己的情绪,不要把这些归错到别人身上,更不要抗拒、推开,而是接纳它,自己去感受情绪,去拿回那个纯粹的能量,静静地获取纯粹的意识,通透的智慧,即兴的生活。
  • 分子链的裂痕的评论
    翻出旧cd听,发现从前的cd都是经典。布伦德尔演奏的舒伯特即兴曲,生机勃勃,又蕴含着智慧。让浪漫主义更浪漫,让古典主义更深沉。 北京·中国科学院大学
  • Little_LuLu宝的评论
    人一定要明了因果,人的一生都受因果的支配。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。任何痛苦、无助、无力感都是自己的情绪,不要把这些归错到别人身上,更不要抗拒、推开,而是接纳它,自己去感受情绪,去拿回那个纯粹的能量,静静地获取纯粹的意识,通透的智慧,即兴的生活。