致 谢 /1 译者序 / 1 学者序 / 1 序 / 1 第一章 从海盗时代到福利王国 — 瑞典 （一）海盗时代：史前到1050年 / 3 （二）中世纪：1066年—1500年 / 7 （三）瑞典的建立：1500年—1600年 / 10 （四）作为大国的瑞典：1618年—1717年 / 12 （五）启蒙时代：18世纪 / 14 （六）瑞典的新开端：19世纪 / 15 （七）承上启下：现在 / 17 第二章 瑞典模式 （一）开端：历史 / 21 （二）进程：向福利之国挺进 / 24 （三）理念：人民之家的价值观 / 25 （四）困境：社会与经济挑战 / 28 （五）未来：勇往直前 / 32 第三章 瑞典的四个S：性、自杀、社会主义和烈 （一）一S：关于性 / 35 （二）二S：自杀 / 39 （三）三S：社会主义 / 42 （四）四S：烈酒 / 44 第四章 民族自豪感：国家浪漫主义 （一）模范社会 / 51 （二）以皇室为荣 / 54 （三）好品质与高技术 / 55 （四）民族浪漫精神 / 59 （五）绚烂的大众文化 / 63 （六）蓝色与黄色 / 66 （七）田园梦的破碎 / 68 第五章 瑞典的个体与团体：自立与团结 （一）执着于自立 / 73 （二）互不相欠 / 77 （三）“组织化”的瑞典 / 78 （四）女性主义社会与男性主义社会 / 80 （五）个人主义与步调一致 / 82 （六）社会主义中的个人主义 / 84 第六章 劳哥姆（lagom）现象 （一）工作中的lagom现象 / 91 （二）lagom现象与社会 / 95 第七章 詹特法则( Jantelagen)：你以为你是谁？ （一）詹特法则对个人的影响 / 102 （二）詹特法则的一个原因：害怕失败 / 103 （三）詹特法则的一个结果：皇家瑞典式嫉妒 / 104 （四）詹特法则与企业 / 106 （五）反詹特法则运动 / 109 第八章 平等至上 （一）不能凌驾于他人之上 / 116 （二） 追求性别平等 / 117 （三） 家庭友善准则 / 121 （四）家庭内部的平等 / 123 （五）平等和亲密关系 / 124 第九章 季节的力量：夏日、冬季和假期中的瑞典人 （一）大自然的信息 / 130 （二）冬季的传统 / 134 （三）春天的新生 / 139 （四）终于：夏日来了 / 143 （五）神圣不可侵犯的假期 / 147 第十章 交流：沉默的声音 （一）沉默是金 / 154 （二）非言语交流 / 156 （三）直言不讳 / 158 （四）回避冲突 / 160 （五）说自己的语言 / 162 （ 六）培养社交能力 / 164 第十一章 礼仪：简说瑞典习俗 （一） 鞋的规矩 / 168 （二） 社交场合的管理 / 170 （三）敬酒的规则 / 172 （四）留多点儿时间喝咖啡 / 173 （五）光盘人群 / 175 第十二章 在瑞典做生意：竞争与一致 （一）不竞争精神 / 180 （二）工作中的竞争 / 182 （三）一致性规则 / 183 （四）把事情做好 / 186 （五）扁平化的组织结构 / 188 （六）“合作的”上级 / 190 （七）打开沟通的渠道 / 193 （八）商业中的交流 / 194 结语 全速向前 / 197 参考文献 / 208 后记：2001年之后的瑞典 / 216