前言敞开心房，打开脑门 / 1 第一章吉儿中风前 / 1 我是专业的神经解剖学家，也发表过学术著作。 我热爱实验室工作，也热爱与我的精神疾病联盟大家庭分享我的研究。 然后意外发生了。 第二章简单的脑科学 / 11 我们愈了解大脑左右半球的功能结构，就愈容易预测当特定区域损坏时，可能出现哪些缺陷。或许更重要的是，知道如何协助中风幸存者恢复失去的功能。 第三章左右半脑不对称 / 29 虽然我们的两个半脑各有一套处理信息的方式，但是我们所采取的每一项行动，左脑与右脑都能密切合作。 第四章中风那天早晨 / 41 我觉得好累呀。我只想休息。我只想躺下来放松一会儿。但是，在我心深处响起雷鸣般的声音，充满权威，清清楚楚地对我说道：你如果现在躺下去，永远都别想再起来！ 第五章展开求救行动 / 55 要把心思保持在当时我正在尝试的事情上，却犹如奋力抓紧一条滑溜溜的鱼儿般吃力。 我不断在心里演练：我是吉儿。我需要帮助！我是吉儿。我需要援助！ 第六章静下来，坚持下去 / 67 我清楚地了解，自己已不再是这个生命的总指挥。在缺乏视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉以及恐惧的情况下，我觉得我的灵魂不再与这个躯体相结合，而我也终于从痛苦中解放出来。 第七章回归混沌的婴儿状态 / 77 由于我的脑袋已经被剥夺了记忆先前生活细节的能力，对我来说，很显然，我现在就像是一个婴儿——错生在一名成年女性躯体内的婴儿。 我觉得自己漂浮在两个世界之间，困在两个完全相反的现实层面之间。对我来说，地狱就在这具受伤躯壳的痛楚之中，而天堂则存在翱翔于永恒祝福的意识状态之中。 第八章神经科加护病房 / 89 我的认知经验在中风前与中风后，最大的差异在于那充满戏剧性的“沉默”突然住进了我的脑袋。 和外界的沟通是没了，以线性方式处理的语言没了。但是图像思考出现了，随时搜集片段信息，然后再花时间慢慢沉思那些经验的方式，也出现了。 第九章第二天：次日早晨 / 99 那天早晨我学到最重要的一课就是：遇到与我康复有关的事，我绝对是成功与否的最终掌控者。我要不要配合，得由我来决定。 第十章第三天：吉吉进城了 / 107 我被母亲的爱团团包住，即刻觉得心满意足。她非常慈祥、温柔。 对我来说，这真是一个完美的时刻，夫复何求？当时我身上装了导尿管，所以完全不必下床，而这名美好的女性就这样走进我生命，用爱环绕着我！ 第十一章回家休养，准备动手术 / 117 我能够成功复原的关键之一，在于我和吉吉都对我非常有耐心。 我们俩都不会花时间在那里惋惜我不能做哪些事；相反的，我们总是在赞叹我能做到哪些事。 第十二章立体定位颅骨切开术 / 135 不论未来情况如何演变，带着心里这份喜悦之情，我都能面对，而且可以顺利度过。 第十三章我最需要的 / 139 我花了八年的时间，观察我的心智如何分析脑袋中所有的东西，每一天都带来新的挑战与新的见解。 我自身以外的任何事物，都没有能力拿走存在我心与我脑中的平静。那些完全操之在我。 第十四章康复里程碑 / 155 坦白说，我虽然很庆幸再度成为一个固体，但我真是怀念那种自觉是流体的感觉。我很怀念那种不断提醒我们和宇宙是合而为一的感觉。 第十五章中风带给我的洞察 / 167 虽然我想要重拾左脑的技巧，但是老实说，有一些想从左脑废墟中死灰复燃的性格，对于我右脑想要成为的那个人来说，却已经不能接受了。 第十六章我的左脑与右脑 / 175 我们所展现出来的意识，是所有正在运作的细胞的集体意识，而我们的两个半脑会互补，创造出一个天衣无缝的知觉世界。 第十七章掌握自己的主权 / 187 感受内心深处的和平，以及彼此和善对待，永远是你我的一个选项。原谅别人，原谅自己，永远是一个选项。把当下这一刻看成完美的一刻，也永远是一个选项。 第十八章感谢细胞，尊重多维回路 / 193 我以开放的心和感恩的脑，无条件地爱惜我的细胞。在一天当中，我常常会感谢它们的存在，并热烈的为它们加油。 第十九章寻求内心的平静 / 205 知道自己是宇宙流里的一部分，让我感觉到一股自然而生的安全感，而世间的生活就像天堂一般。 生命存在的精华是永生的。 第二十章照顾心灵园地 / 225 你的身体是将近五十兆个分子天才的生命力。而你自己，时时刻刻都可以选择自己想要成为什么样的人，以及如何达到这个目的。 附录 中风复原建议 / 230 附录A十项复原评估问题 / 230 附绿B四十件中风病人最需要的事 / 231 哈佛脑库歌：1-800-脑库！ / 235