活着即修行

南直哉

文学

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2011-7

中信

目录
Chapter 1 我们为什么不幸福? 1 渴望被人称赞 3 “空虚感”为何蔓延? 5 哪里才是我的安身之所? 8 孤独使人陷入绝望 11 “唯一”比“第一”更难 14 地震对人的身心造成巨大伤害 17 看不到活着的意义 20 极端的自我厌恶狂失控之时 22 “做有个性的人”其实是种折磨人的咒缚 25 Chapter 2 “那个世界”真的存在吗? 29 人是“不得已”降生到这个世界的 31 谁也没法亲历“出生”和“死亡” 34 我从哪里来?要往何处去? 37 相信“前世”、“来生”的传说 39 追究灵异现象的真伪毫无意义 41 通灵者和巫女都是有特异功能的人 44 要学会如何悲伤 47 只要去恐山,就能“见到”思念的人 49 盛敛思念的“容器”——佛教 53 信仰会带来怎样的影响? 57 注意!“信仰诈骗”是同神佛作“交易” 59 有难之时来唤“灵” 61 Chapter 3 “真我”在何方? 63 迂回避开人生难题很重要 65 “个人责任”能解决的都不过是些琐事 68 谁也不喜欢做“个人决定” 71 不要被流于表面的爱国主义所迷惑 74 花钱的方式能体现人品 77 对自己来说什么最重要? 79 过分“胸怀大志”的成年人令社会变糟 81 别以为自己多有价值 84 永远找不到答案的“寻找自我” 87 “我”只存在于同他人的关系中 89 Chapter 4 活在“当下”的意义何在? 91 人生苦痛,悲伤事更多 93 笑着活下去 95 依赖症是对“自我”的逃避 98 “疑惑”能否具体化为“问题”? 101 人生不存在“正确答案” 104 拥有怀疑常识的“第三方视点” 107 梦想不是生活的目的 110 正因绝望才更执著于希望 114 选择活着,你准备好了吗? 116 只有被人接受,“业”才成其为业 119 Chapter 5 亲子之间亲密而又痛苦的羁绊 121 没有什么比亲子关系更脆弱 123 问题越是深刻,感情越是无能为力 126 “不良少女”心中的苦恼 129 害怕被父母抛弃 132 你享受过无条件的娇宠吗? 135 失去孩子的母亲的痛苦 137 父亲的角色是将母子相对化 139 人都渴望得到肯定 141 亲子关系不过是一种“规则” 144 Chapter 6 人际关系为何恼人? 147 孩子因为自己痛苦才欺负别人 149 导致欺负行为必然出现的因素 152 对他人的慈悲能超越支配欲 155 “原谅”的困难 157 世间就算没有爱,人与人的关系也一样加深 160 只有互相尊重的关系才最理想 163 挣脱支配与被支配的关系 166 仅凭当事双方无法消除歧视 168 好的信仰“信法”不“信人” 171 不可把人生选择权交与他人 174 愤怒时的克制法 176 Chapter 7 如何度过困难时期? 179 建成重视修养和知识的社会 181 成人能在多大程度上共有危机感? 185 方便带来不便 188 为了得到一些,舍弃另一些 190 拥有自我批判力的人 193 自以为是最浅薄 195 当“生”的强度超过“死”的真实性 198 人与人只有共患难才能产生羁绊 201 Chapter 8 人生的终极技巧 203 不改变生活方式,自己就不会改变 205 一日坐禅五分钟,坚持一生必开悟 207 提倡“随兴式”的坐禅 209 咨询是一种“缓解治疗” 211 没烦恼也就没智慧 213 活下去的智慧 215 佛教提供的是“处生之道”而非“处世之道” 217 信仰是不须下注的“赌博” 219 后 记 223
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内容简介
这是一本让人心情平静的书 这本书,让日本上班族站在拥挤的地铁里放松微笑 这本书,写字楼里的白领忧虑的时候就要拿出来看看 结束职场生涯,遁入空门,他,究竟有了什么不一样的顿悟? 日本震后疗愈第一书,安抚都市红尘中每一颗疲惫不堪的心灵 人们急于成长,然后又哀叹失去的童年; 人们以健康换取金钱,然后又想用金钱恢复健康; 人们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福; 人们活着,仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛从未活过。 你必须修行,然后才能觉悟到你的真性、你本来的面目。 他毕业于日本最著名的大学,曾任大型百货公司的高级管理人员。 在日复一日的加班、升职、生活的诸多压力中,他越来越疲惫,常常不明白为什么每天要这样生活着,似乎因为大家都这样,所以也就这样了。 每天临睡前,他都会痛苦地想:我不快乐,我不喜欢现在的生活,然后带着疲惫入睡。第二天起来,生活还是一成不变,反复重演。 26岁那年,他终于决定抛下一切,出家修行。经过二十多年的修行生涯,他对人生有了完全不同的领悟,帮助成千上万的上班族找回了心灵的放松与宁静。
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热门评论
  • 南瓜佳的评论
    活着即修行。脾气暴烈欲望满满蛮横粗鲁如我,所以才要天天抱着书天天告诉自己活着即修行,所以才要拜倒在所有云淡风轻前。庄子的信徒。要很信。怕镇压不了我自己。躁狂的小灵魂和随时都想卸下来不玩了的傲娇破皮囊。
  • 亽雪兰幽幽的评论
    活着即修行,生活即是禅。
  • 茶舍小诗的评论
    于烦躁中寻一片宁静,于困顿中得一种自由 。于泥塘中开出的一朵白莲, 于红尘浮世中修悟一颗禅心。活着即修行,生活即是禅。
  • 冷月殇花魂的评论
    读过《活着即修行》 我的评分:★★★★★ 其实我们这个年龄,不需要大道理,不需要极端的事例分析。我们需要的,是解决困惑,让我们知道困惑是人类的共性。比如说,人不清楚自己想做什么,书中说,不要去思考“我是谁”,而思考“什么对我最重要... 网页链接 来自@豆瓣App
  • 徐载恩微博的评论
    发表了博文《稻盛和夫:工作即修行,人活着的目的是什么》稻盛和夫绝对是商业领域中的大牛,一生创办过两家世界500强公司(京瓷和KDDI),是日本四大经营之圣(松下的松下幸之助,索尼的盛田昭夫,本田的本田稻盛和夫:工作即修行,人活着的目的是什么
  • 轰拉拉的评论
    本来啃黄瓜的。算了,人生苦短,凡事没个好心态不给人戳死好多回呀!活着即修行。事儿不要想的太好也不要想的太坏,平常心[干杯]
  • 方方方巨侠的评论
    人一生充满变数,我们所能做的就是必须选择一个正确且实际的路线走下去。闲暇时间坚持几件爱好,一是傍身用,二是当你真正孤独的时候不至于走入死角。普通人的能力都是有限的,能给予你正能量的人,无论敌友,你都要正视他们。做好自己,你若盛开,清风迟早会来,活着即修行。祝君好运!
  • 石兔子要做Mrs_Chen的评论
    人们急于成长,然后又哀叹失去的童年;人们以健康换取金钱,然后又想用金钱恢复健康;人们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福;人们活着,仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛从未活过。—— 南直哉《活着即修行》(ps:[眼泪]我只是无聊了随便刷刷...) 049县道
  • --张林的评论
    男神@活着即修行1 说他记不到我是哪个,那我必须每天都@ 他一次了。 雅安·四川农业大学
  • amazingjiajia的评论
    龙泉寺里施茶的女士面容恬淡,动作不疾不徐,时间在她周围仿佛慢了下来。寺里香火免费茶水免费,义工虔诚尽责,从片刻的观察来看貌似是个世外桃源。但行好事,莫问前程。活着即修行。