零起点学中医

天下无疾

文学

中医 零起点学中医 养生 医学 健康 学习 针灸 理论

2009.10

人民军医出版社

目录
体验——中医入门之道/1 第一讲 初识中医/5 一、中医学都讲了什么/6 (一)关于人体的生理/6 (二)关于人体的病理/8 (三)关于治疗/9 二、中医是怎样看病的/11 三、学习中医需要注意的问题/13 (一)古今思维方式的关系/14 (二)理论与实践的关系/14 (三)自学与求师的关系/15 第二讲 中医思想之谜——阴阳五行/17 一、体验阴阳五行/18 (一)体验阴阳/18 (二)细说阴阳/20 (三)体验五行/21 (四)细说五行/23 二、阴阳五行与中医学/24 (一)阴阳五行与人体/24 (二)阴阳五行与疾病/26 第三讲 人体生理之谜——脏腑经络/31 一、脏腑/32 (一)五脏/32 (二)六腑/36 二、气血/39 三、经络/40 第四讲 人体病理之谜——正邪之争/43 一、对正气的解说/44 二、对邪气的解说/46 (一)外感之邪/46 (二)内生之邪/49 三、正邪之争/52 四、关于体质/55 第五讲 中医诊法之谜——望闻问切/57 一、望诊/58 (一)望神/58 (二)望色/59 (三)望形/60 (四)望态/60 (五)望舌/61 二、闻诊/63 三、问诊/63 (一)系统问诊/64 (二)特定问诊/66 四、切诊/67 (一)脉诊的基础知识/67 (二)中医诊脉,诊什A/68 (三)脉诊的意义/69 (四)如何诊脉/69 第六讲 中医辨证之谜——八纲脏腑/71 一、八纲辨证/72 (一)辨表里/72 (二)辨寒热/74 二、脏腑辨证/75 (一)辨病性/75 (——.)辨病位/79 三、体质辨证/81 (一)什么是体质/81 (二)体质是怎样形成的/81 (三)判断体质的方法/81 (四)如何改善体质/82 第七讲 中药性昧之谜——四气五味/87 一、四气/88 (一)寒性药说/89 (二)凉性药说/90 (三)热性药说/90 (四)温性药说/91 二、五昧/93 (一)辛味药/94 (二)酸味药/94 (三)苦味药/95 (四)甘味药/96 (五)咸味药/96 三、常用中药100味/97 (一)实证用药/97 (二)虚证用药/101 (三)五脏用药示例/102 第八讲 中药配伍之谜——君臣佐使/107 一、实证用方/108 (一)治风剂/108 (二)祛寒剂/112 (三)清热剂/112 (四)祛痰湿剂/114 (五)祛暑剂/114 (六)理气剂/114 (七)理血剂/115 (八)消食剂/115 二、虚证用方/116 (一)补气剂/116 (二)补血剂/116 (三)补阴剂/117 (四)补阳剂/118 三、五脏用方示例/119 (一)治肺剂/119 (二)治心剂/119 (三)治脾胃剂/120 (四)治肝剂/121 (五)治肾剂/122 第九讲 名医成就之谜——医案解读/125 一、学医案,学什么/127 (一)中医诊断辨证的思路/127 (二)中医治疗思路/128 (三)中医处方用药思路/130 二、学医案,怎么学/132 (一)兴趣第一的原则/132 (二)广开途径,搜罗医案/132 (三)正确看待失误案/133 三、循序渐进/133 (一)初级识证阶段/134 (二)中级辨证阶段/134 (三)高级论治阶段/134 第十讲 针灸奇效之谜——经脉原理/137 一、经脉设立原理/138 二、经脉脏腑相合原理/139 三、经脉功用原理/141 四、经脉诊治原理/142 五、十二经脉概要/144 第十一讲 针灸奇效之谜——经络辨治/153 一、胸部要穴/154 二、腹部要穴/155 三、背部要穴/158 四、针灸医案解读/159 第十二讲 再识中医/165 一、学贵有恒/166 二、通经致用/166 三、三医并重/167 四、漫话门派/170 五、学院中医/171 六、重视经典/172 七、读懂疾病/173 附录A 自学中医入门必读/175 附录B 辨证练习参考答案/179 附录C 网友学习感言/182 后记/18
【展开】
内容简介
学一点中医 今天的我们,享受着经济发展、科学进步带来的成果,却也同时承受着发展带来的弊病:无形的精神压力催人折腰,吞噬着我们宝贵的时间和精力。我们有心锻炼身体,却无力持之以恒,渴望轻松上阵,却往往疾病缠身;父母千里之外的牵挂需要安慰,多年来积劳而成的疾患更是令人焦心;子女的教育通常被认作头等大事,但更为重要的,还应该是他们的健康成人。对父母的孝道,对子女的慈爱,对伴侣的情意,对自己的关怀,都为我们提出了一个课题:要学习一点医学知识。 近两年来,中医养生书籍的海量涌现,正体现了人们对医学知识的渴望。国家一系列卫生政策的调整,更是让我们看到了这种渴望的必然。通过一些简便易行的按摩导引、饮食配合,我们体验到了养生给身体带来的益处,但同时也出现了各种问题:说法众多,各不相同,甚至完全相反,该如何取舍?各种方法,或效或不效,甚至导致问题加重,其原因何在?一些养生观点与医生的嘱咐不符,甚至相互矛盾,究竟熟是熟非? 当我们遇到困惑,无所适从时,常常正是一次提高认识、增长智慧的机遇。因困而学,因学而进。当您在医学茫茫的大海中迷惘不知方向,在人体病症纷繁的面纱前迥厄不得要领,翻开这本小小的中医入门书,或许能得到点滴的启发,收获些许的知识。 有了这一点知识,我们就不必在晨起急迫出恭多年后,还不知这是由肾阳亏虚引起的病症;不会在体重渐增、食欲渐减时,仍强迫自己每天饮下大量白水;不致在平日即大汗淋漓的气虚状况下,为图一时之快而大嚼辣椒;不想一遇大便不通,就用大黄、番泻叶攻罚脾胃生机。怕冷未必是寒,上火未必是热;保健品保不了每个人的健康,减肥药减不掉每个人的赘肉。 医者仁术。但以医为名,谋财者有之,坑蒙者有之,以致害命者亦有之。学一点中医,增加一点判别真假是非的能力,拿来一点有益于生命健康的知识,对我们每一个人,都是必要的。
【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接