第一章 巴黎女人的穿着打扮 巴黎女人穿着打扮的精髓 打破整洁拘束，让普通衣物穿出绚丽感 根据不同的时间、地点、场合搭配不同的衣饰 如何把衣服穿得光彩耀人 从周一到周日，不同的穿着搭配出好心情 有序的衣柜是把握时尚周期与节奏的前提 第二章 巴黎女人的室内装饰 巴黎女人居室美观的秘密 从窗户开始巴黎风格装饰改造 家具摆设创造完美空间 再多的东西也能立刻归整利落 简单优雅的摆放提高房间整体的品味 暗淡的灯光更能衬托夜晚的气氛 用各式餐布和桌布布置餐桌 快乐做家务，做“爱干净”的女生 “哪些东西不需要”&“哪些东西该丢掉” 第三章 巴黎女人的饮食习惯 通过品尝不同面包锻炼味觉 用香草烹饪美味佳肴 法国葡萄酒带给我们的愉悦生活 法国人习惯把食物放进冰箱冷藏 多吃水果，做个健康美女 选择优质的矿泉水是成为美食达人的第一步 不知不觉买了一大堆的法国甜点 健康苗条的身材源于科学饮食 学会自己做饭 巴黎餐桌上的亮点——各种菜肴集于一盘 轻松自在的法式家庭派对 一起来做松软的煎蛋卷 从寿司吃法上看日法两国饮食差异 第四章 阳子的生活 小变化 春日里的“鲜花烂漫” 夏日里的“悠悠假期” 秋日里的“果实累累” “闪闪发亮”的冬日 法国见不到的洁面泡泡 感谢阳光的恩惠，做个爱干净的女生 精心保养提高自身魅力 每天吃一大盘巴黎风味沙拉 高档日用品带来更多生活乐趣 每天起床都是新的一天 终极美丽达人——看不到的地方也很完美 第五章 巴黎女人的一天 结束语