别让坏脾气毁了你

肖卫

文学

自我完善 成长 学习!!! 我想读这本书 生活 书籍 情绪

2015-6-1

北京时代华文书局

目录
Part 1 想吻好脾气,却亲了坏脾气 1 亲吻脾气,才能知道它的味道 2 坏脾气这是一种病,不能放弃治疗 3 自卑不是错,错在对他人发脾气 4 不要等负面情绪爆发,先清理情绪毒素 5 南瓜能承受巨大压力,做人学学南瓜 6 虚荣是坏脾气的罪恶之花 7 别让自己成为脾气的奴隶 Part 2 戴上包容和忍耐,让坏脾气走开 1 凡事不强求,心态最重要 2 学做聪明人,争气而不生气 3 远离懊悔,从克制愤怒开始 4 如能改变自己,世界任你改变 5 锱铢必较,只会让你变得浅薄 6 拥抱快乐,先从自己开始 7 接纳不幸,坏脾气成无根之草 8 注重结果、忽略过程,坏脾气钻空子 9 做好选择与放弃,人生没有坏脾气 Part 3 站在高处看得远,坏脾气是磨刀石 1 唯有放弃,才是真正的失败 2 让你痛苦的,必将让你强大 3 经历才是人生,输赢都不重要 4 坚强的时候,成功开始 5 不抱怨的时候,机会上门 6 只有放长线,才能钓大鱼 7 福祸总相依,一时得失要看淡 8 脚踏实地,幸福也要“落袋为安” 9 给他人面子,磨砺自己的脾气 Part 4 修心忍性,坏脾气走了福气来了 1 快乐是治疗生气的良药 2 轻装上阵,不生气其实很简单 3 不要用别人的错误惩罚自己 4 修炼“忍”功,成就“忍者神龟” 5 打造健康身体,远离负面情绪 6 好心情是可以打造的 7 懂得放手,才能学会拥抱 8 勇于认错,善莫大焉 9 吃亏本是福,和气修人缘 Part 5 认真做事,挑战自己的臭脾气 1 痛苦不可怕,逃避痛苦才可怕 2 活在当下,抓住现在 3 伤口晒一晒,内心更健康 4 做事不要太硬,该软终要软 5 了解自己,从此不发火 6 对事不对人,解决问题即可 7 所谓困难,就是用来战胜的 8 忙起来,就忘记了忧虑 9 不自我迷失,少走弯路 Part 6 远离坏脾气,打造完美自己 1 驱走自卑,拥抱自信 2 把握时间,拖延和沉稳是两回事 3 到什么山头唱什么歌 4 细节铸就完美人生 5 事半功倍,遵循规律是关键 6 增加认知,走自己的路 7 见贤思齐,把自己当成学生 8 成熟的麦子懂得弯腰和低头 9 能够左右世界的人,都能够左右自己 10 羡慕别人,不如羡慕自己 11 远离“伪开心”,匡扶“正义”之气
【展开】
内容简介
无论生活把什么呈现在了我们面前,最终都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。《别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课》将从理论角度出发,结合实践进行论证,全面深入地解读坏脾气,解释它可能对我们产生的负面影响,同时提供具体的克制方法。
【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接