目录 推荐序一 育儿无小事 许积德 推荐序二 妈妈强则婴童强，婴童强则国家强 吴圣楣 推荐序三 一本温暖、严谨的育儿科普书 朱宗涵 自序 愿每个孩子都能健康快乐地成长 余高妍 第一章 当天使降临 第一次与宝宝见面——新生儿的特殊外貌 第一次与宝宝亲密接触——新生儿的特殊生理 你该知道, 医生对新生宝宝做了什么 宝宝驾到，准备好了吗 第二章 娇嫩肌肤巧护理 这些疹子不用怕 最困扰父母们的常见皮肤问题——湿疹 让宝宝远离“红屁股” 夏日到，防蚊防晒防痱子 第三章 世上最好的爱——母乳喂养 母乳喂养是必须捍卫的权利 让宝宝吃得舒服是门技术活 哺乳期妈妈的用药、特殊检查和预防接种 断母乳，有技巧 第四章 小细节，大学问——人工喂养和辅食添加 奶粉罐上没写的秘密 辅食添加全攻略 第五章 安抚哭闹，夜夜安睡不觉晓 听懂哭闹 全家安睡其实很简单 防患于未然——宝宝的睡眠安全问题 节假日，全家也能享有优质睡眠 第六章 解密宝宝的大小便 大便是宝宝健康的晴雨表 宝宝小便中的健康密码 如厕自理——请尊重宝宝自己的时间表 第七章 生长发育的秘密 体格生长——别让标准曲线误导了你 乳牙萌出进行时 智能发育——天才宝宝是这样炼成的 第八章 其实你不懂宝宝的心 请让宝宝尽情黏你 怕生是宝宝成长的必经阶段 这样做，宝宝吃饭香 坏脾气宝宝安抚法 打人、咬人巧引导 吃手有时是个“好习惯” 听懂1 岁宝宝对你说“不” 理解2 岁宝宝的执着与对抗 宽容3 岁宝宝的叛逆和随性 附录一 北上广预防接种计划 附录二 常见食物营养成分表 附录三 哺乳期和妊娠期常见用药安全一览表 附录四 儿童生长参考曲线（CDC 2000） 附录五 发热的家庭护理细节