这是一本贝克汉姆亲自向青少年传授足球技巧的书，书里没有任何的绯闻，全部的图片和文字都聚焦在一个令青少年疯狂的运动上：足球。贝克汉姆细述了自己从青少年时开始的足球梦想、足球成长生涯，以及在世界著名球队中所接受到的足球训练课，最主要的是，他把自己所接受的足球训练和体会整理成十堂最重要的足球课奉献给读者。 当然，在书中小贝还与读者一起分享了他的生活与美好的记忆。他的父母怎样一直支持他踢球？对他的教练弗格森，对他的队友，他有着怎样的评价？他那同样话题不断的妻子维多利亚，以及他们３个活蹦乱跳的儿子，他又有着怎样的感激和牵挂…… 此外书中还有２００余幅小贝的精美彩图，还首度曝光了年幼时有点婴儿肥的贝克汉姆照片。