第一章 人生转折 1 定数 2 我原本没想离去 3 我似乎应该离去 4 我此刻必须离去 第二章 去国之旅 1 慢慢天涯路 2 初抵布达佩斯 3 森林小屋 第三章 商旅如梦 1 中国餐馆 2 公司、友人、家人 3 练摊 4 从“游击战”到“阵地战” 5 当年的国际贸易 第四章 人情冷暖 1 陶陶一家人 2 怪圈 第五章 心的回归 1 异国论道 2 民族情，是条根 3 再结电视缘 4 坎坷中回归 第六章 异域风情 1 放眼欧洲 2 多瑙河上的明珠 3 热情包容的民族 4 匈牙利人的生活 5 海外趣事 第七章 一路走来 1 红色童年 2 播音之路 3 荧屏十年 4 多彩人生 后记