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[代序]有些路，一生只能走一次
Ⅰ 朝圣的路上
1各自的朝圣路
2不真切
3山环水抱一桃源
4十八岁生日
5垭口媳妇
6自由的灵魂
7宠坏
8逐雨
9抢劫
10情系日多
11七十二拐
12一人一条
13东达山
14老顽童
15袋子里的山
16男女有别
17 一路格桑花
18八廓街
Ⅱ 最初的自己
19寻找最初的自己
20心灵神物
21梦想
22留白
23祝福
24墓志铭
25轻舟瘦驴
26青蛙与骑士
27岁月如歌
28自由骑士
29一方水土
30闲云野鹤
31万物静观皆自得
32 从客栈说到家
33笔迹心灵博物馆
34我的黄金时代
Ⅲ 旅途日记
35一邛二雅三成都
36青衣江
37二郎山
38溜溜城
39折多山
40风情塔公
41高尔寺山
42世界高城
43海子山
44温泉山庄
45芒康
46一天有四季
47觉巴山
48烂路
49青稞地
50勇士山脚下的村庄
51安久拉山
52波密
53通麦
54山居鲁朗
55高原明珠
56飞花碎玉尼洋河
57米拉山
58圣城拉萨
[后记]
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内容简介
这是一本关于单车骑川藏的书，这也是一本渴望回归真实自我的书。书中主要描述了作者在川藏线上的见闻，这些见闻并非流水账般平铺而来，它们好似一抹一抹的色彩，点亮着作者在川藏线上前行的艰辛和感悟。
作者作为一个即将迈入而立之年的80后，单车骑川藏的举动，既是作者挑战自我、超越自我的行为，也是这代人敢作敢为、完善自我的精神写照。书中作者起初试图通过骑行来卸去现实的压力与烦恼，抹去当下生活中的种种不快与愁思，却在不断回忆与追寻的过程中，走近了本真与最初的自己。
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