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总要有些新活法,陪你度过难熬的一天
Q: 为什么你上班累,下班还是觉得累? 为什么你总是觉得生活那么劳累,那么乏味,那么没有意义,今天对明天基本没有期待? 为什么你天天读鸡汤文,天天给自己鼓劲,结果“三分钟热度”后又变得消极无力? 为什么你总是觉得别人都比你过得好,都比你过得精致,比你更富足,你却不知道该从哪里着手弥补? A: 那是因为你缺乏凌驾于日常生活和情感的强大理念,缺少对生活和情感的186个角度的理解! 所以,本书是一本送给都市人的“心灵洗涤之书”和“发现之书”,希望那些苦于经营、计划、责任和梦想的人能够换一种纯净的眼光看待世界,以一种轻松、舒展的全新姿态面对人生,重新发现生活的乐趣和意义。 看了这书以后,你极有可能发生如下变化: 1. 看世界不再混沌,世界变得更清晰,就像戴了显微眼镜。 2. 看人不再充满怨气和嫉妒,会用一种平和、积极、善意的眼光看待别人。 3. 每天心情会尽量保持平和,充满勃勃生机,整个人感觉年轻了10岁,似乎永远拥有了年轻人的力量。 4. 下班回到家,不会再跟男(女)朋友找茬吵架,哪怕是简简单单的做饭、洗衣、打扫,也会觉得充满了新奇的乐趣。 5. 感觉人生还有好多事情没有去做,需要好好谈一次恋爱,需要去来一场说走就走的旅行。 6. 感觉自己成了一个生活哲学家+美食专家+小动物爱好者+植物博学家+心灵开解师+行走在路上的灵魂…… …… -
优秀的人,都敢对自己下狠手
《优秀的人,都敢 对自己下狠手》,写给在大城市打拼的你。 如果你想从小城市到大城市工作,如果你即将毕业不知道自己将来到底干什么,如果你正处在职场转型期,如果你想去创业…… 那就看看这本《优秀的人,都敢对自己下狠手》。 1、这是一本讲体制内外的书。 体制内的工作,稳定但成长偏慢;体制外的世界,精彩却天高路远。你在寻找未定的工作,却迷茫体制内外的利弊;或者你已走入职场围城想要求变,但不知城外的样子。也许,28岁那年,作者从体制内到体制外跳脱的转场经历,会是一扇窗户——面朝你自己。 2、这也是一本讲小城市与大都市的书。 二三线城市,岁月静好,关系稳定,没有大风浪,也有小日子;北上广深一线阵地,是都市人的丛林,勇敢者的游戏。如果你不甘心做“小镇青年”,想去闯荡却难觅真正一线的残酷形态,不知野心能否匹配梦想,也许你该看这本书——作者从当年28的小镇文青,变身三十而立辗转北上广深港的金融先锋,用他的一线视野,给你还原最真实的都市职场生态。看完了,你再决定:要不要来。 3、写给每一个想要求变的人。 从月入三千到年薪百万,作者本身的职场经历,就是一部跨界和逆袭之旅。一路走来,勇敢和犹豫,退缩和坚持,战略和战术,都浓缩在了这本书里。请记住:你只该做你自己。 -
一休陪你一起爱瘦身
“减体重”的时代早就过去了,大家都在讨论“减脂”。一休教你,每次只要4分钟,瘦下困扰你的小腹和大腿,体脂率下降10%。5个最强燃脂动作×16种低中高强度的Tabata(高强度间歇训练)组合,立刻让脂肪拼命燃烧,线条在升级。 编辑推荐: ★ 一休,台湾演员李威的亲弟弟,一个普通的上班族,原本饱受肥胖之苦,试过各种办法,怎么都瘦不下来,最终通过“饮食+Tabata训练”,成功减重15公斤,台湾《康熙来了》等电视节目争相邀请他分享自己的瘦身秘诀。拥有70万粉丝,长期占据美容瘦身热门博客前3名,在台湾、马来西亚、新加坡等开设减肥健身课程。 ★ 随书附赠健身视频,一一分解动作,随时打开手机跟着做。在家就有健身房,16种低中高强度的Tabata组合,满足瘦身、跑步、健身需求。 ★ “减体重”的时代早就过去了,大家都在讨论“减脂”,每次只需4分钟,瘦下困扰你的小腹和大腿,体脂肪再减10%,为改变自己而战。 -
点亮城市夜景 : 璀璨之都
《点亮城市夜景:璀璨之都》是中国第一本夜景刮刮书,是继《秘密花园》涂色书之后的又一新型减压神器!夜景刮刮书无须配色涂色,只需用一支笔刮去灰色线条轮廓,便可绘制精美时尚的夜景刮画。不仅可以刮走烦恼,疗愈身心,而且可以将华丽大气的夜景图装裱,用于家居装饰或赠与友人。 《点亮城市夜景:璀璨之都》收录了12处城市知名景点,让您在减压排忧之余,还可以感受到别样的优美风景和充满魅力的文化熏陶。 编辑推荐 ➢ 中国第一本夜景刮刮书! ➢ 韩国原版一经出版便登上销售榜榜首,掀起一股夜景刮画的流行风潮! ➢ 凤凰联动在数十家竞争对手中脱颖而出,取得独家中文版权! ➢ 继《秘密花园》涂色书之后的又一新型减压神器! ➢ 无须费心费脑,不用配色涂色,刮走烦恼,疗愈身心! ➢ 成品精美大气,装点家居提升生活品味,赠与友人彰显十足诚意! ➢ 轻松绘制精美夜景图画,简易胶装便于装裱,成就感爆棚! -
别让坏脾气毁了你
无论生活把什么呈现在了我们面前,最终都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。《别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课》将从理论角度出发,结合实践进行论证,全面深入地解读坏脾气,解释它可能对我们产生的负面影响,同时提供具体的克制方法。 -
想太多的猪8
“小幸福神书”!畅销1800万册横扫亚洲!想太多的猪,带你找到小幸福! 世上有这样一只猪,他总是想太多: “为什么我那么爱她,她却不爱我?” “我已经很努力了,可为什么得不到认可?” “我的前途在哪里?难道只有上一流的大学,我才能成功吗?” 这只对人生充满迷茫、永远找不 到人生答案的猪,就是本书的主角——想太多的猪。面对猪一般的人生,他一直在慌乱、挣扎,深感无力。幸好,他有位高人朋友——一个充满人生智慧的老禅师。 “人生很迷茫?那是你没看清自己。” “压力太大?那就不要表演自己。” “想找到爱?先学会爱自己。” 在禅师的句句点醒中,想太多的猪慢慢悟出了人生答案。慢慢地,他从一只想太多的猪,变成了一只幸福快乐的猪。他突然明白了,自己的一生该怎样度过…… 很多人翻开这本小书,读着读着,会脱口而出:“哎呀,我不就是这只想太多的猪吗?”也正因如此,《想太多的猪》系列在亚洲畅销近20年,拥有1800多万忠实读者,被誉为横扫亚洲的“小幸福神书”,经典中的经典。 读了《想太多的猪》,便再也不会想太多了。看清了生活本质的你,一定能找到属于你的小幸福——接下来的人生,会过得比猪还舒服! 《想太多的猪8·睡一觉就好》是该系列第8本。不要害怕失恋,不要害怕失败,不要害怕犯错。不管怎样,都要快乐地活下去。睡一觉起来,打开窗户,你就会找到幸福的自己。 ---------------------------------------------------------------------------------- 精彩摘要 ◆有的人经历一次失恋就觉得要世界末日了。各位年轻的读者,我可以保证不会发生那样的事,所以放心大胆地去恋爱,去失恋吧。我年轻的时候,除了恋爱,也会被很多微不足道的小事弄得心神不宁、遍体鳞伤。随着年龄的增长,恢复能力越来越强,不会再被烦恼牵着鼻子走了。因为经验告诉我,世界不会因为这些痛苦的事而走到末日。(——摘自《想太多的猪8:睡一觉就好》) ◆我觉得理解这样的“整个人生”非常重要,然而更重要的是,面对发生的事情,不作任何评价而是先去观察。一旦作了评价,就会跟某个人或某样东西产生比较,一比较,就无法正确地去看了。并且,所谓的评价就是“贴标签”。一旦贴上标签,就有被遮盖而看不到的部分。有看不到的部分,就看不见整体了。所谓的从整体上把握人生,就是发现自己,纯粹地、顺其自然地去活。(——摘自《想太多的猪8:睡一觉就好》) ◆对自己失望的心从何而来呢?我想,这来自于自己的理想、价值观,以及想受人追捧的愿望。人有了理想,或者得到别人的赏识,才会连自己都喜欢上自己吧。面对自己,看清原本的自己,才能发现自己的真正价值,才能找到安心的感觉。(——摘自《想太多的猪8:睡一觉就好》)