上篇 元大都引言第一章 大都建成以前的北京 一、辽代以前的北京 二、辽代的燕京 三、金代的中都第二章 大都城的建造过程 一、在断事官们统治下的燕京 二、燕京一中都一大都 三、大都城是劳动人民的伟大创造 四、大都的人口第三章 大都的布局 一、城墙和城门 二、皇城和宫城 三、城内的布局 四、南城和城郊 五、西湖和西山第四章 大都的政治生活 一、元代的政治中心 二、元朝政府对大都的严密控制 三、发生在大都的一些重要政治事件 四、大都的阶级关系第五章 大都的经济生活 一、农业 二、手工业 三、商业 四、河运和海运 五、大都地区发生的自然灾害第六章 大都的文化生活 一、北方的理学中心 二、宗教 三、绘画、建筑和雕塑 四、诗歌、小说和杂剧 五、民间技艺 六、科学技术的成就和中外科技交流第七章 元末农民战争中的大都 附录一 元大都大事年表 附录二 元代大都的饮食生活下篇 元上都引言第一章 草原都城历史溯源 一、瓯脱地的变迁 二、辽、金皇帝的“春水秋山，冬夏捺钵 三、大蒙古国的草原营地 四、金莲川幕府 五、开平城的兴建第二章 两都巡幸与交通 一、两都制的确立 二、两都交通线一——驿路 三、两都交通线二——东道 四、两都交通线三——西道 五、两都间交通的维护 六、两都巡幸制度第三章 上都的行政管理 一、上都路的建置与人口 二、上都留守司及其下属机构 三、上都驻防的军队 四、上都留守司官员的任用第四章 上都的布局和宫廷生活 一、宫城 二、皇城、外城和关厢 三、西内与昔刺斡耳朵 四、宫廷生活第五章 上都的政治生活 一、忽里台与朝觐制度 二、上都理政 三、发生在上都的重大政治事件第六章 上都的经济生活 一、粮食来源和农业 二、商业和手工业 三、畜牧业和牧民的游牧生涯第七章 上都的宗教 一、发生在开平的佛道辩论 二、随从巡幸的宗教人士 三、上都的寺院道观第八章 上都的没落附录一 元代皇帝世系表附录二 元上都大事年表附录三 元中部简述征引文献后记