「18歲的秋天，我自高中輟學後去了美國旅行，回國後一邊幹些體力工作一邊在路上賣書。現在的我經營書店，寫稿，擔任《生活手帖》的總編輯。我的角色可以說是往好的方向大大地改變了。不過，就是因為我一直保持著問『為什麼？』的好奇心，即便角色改變了，我還是原來的我。」 本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」 讓每天都像全新的一天。 要永遠保持著問「為什麼？」的好奇心，是非常困難的事。臉上一旦習慣了大人的表情，每天的生活就只是日復一日。然而，這樣的日子過久了，人的心立刻就會變得像放了二、三天的麵包，硬邦邦的。身體隨著年月老去是很自然的事，可是心不一樣。 心變得硬邦邦的，是很悲哀的事。 就算在別人眼中只是小事，如果能替自己帶來莫大愉悅，那就去做吧； 挑戰前以「失敗是正常」為前提，思考如何能開心進行吧； 在手邊能找到的紙張隨意記下你的疑問，全都放進箱子吧…… 就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。 松浦彌太郎試著列舉了許多自身的經驗，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。松浦也介紹自己的做法，分享他是如何讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。 花心思為每個提問找到答案，生活中便處處可見用心與新發現。能像品嚐美食或喝一杯讓人放鬆心情的熱茶，品味每一天，這就是幸福。