目录
本書的兩個特徵.....2
重要的事是什麼?....12
首先,紀錄是成功.成長的推進器.....19
只靠不斷紀錄.機會就會不斷到來.....22
第一章重要的事全做紀錄
關係成果的5項記錄規則(原則.方法).....28
規則1[重要]重要的事全部做記錄.....30
規則2[時間系列]寫日期.時間且不分類.整理
規則3[簡潔]分條或以單字(關鍵字)來寫....35
規則4[1X1]一頁一個標題.....38
規則5[重讀]一天花5分鐘重讀記錄.....40
第2章有效收集訊息的{記錄輸入法}
記錄X資訊收集+資訊整理.書寫
本卡環式.....59
7.隨手帶著自己獨創的教科書.B筆記本.....62
8.B筆記本第一頁要記錄{夢想.目標}.....641.家中準備筆.....44
2.外出時準備一隻{好筆}.......47
3.利用顏色的功能來做記錄.....50
4.筆記本也分為(每日用)和(飛長時候用).....52
5.預定表也統一使用A6的紙張.....56
6.A5可拆式筆記
9.筆記本的左頁什麼都不寫.....67
10.選擇A4素描本的理由.....69
記錄X資訊收集+資訊整理.運用各種工具
11.網路畫面可以活用多種功能來記錄.....72
12.將實物直接貼上後做記錄.....75
13用錄音筆來記錄{會話,構思}.....77
14.一定要拍團體照.....82
15.記錄照片不可少的要點......86
16.手寫的會議記錄.會議景象等,也要用相機記錄.....89
17.移動中用手機記錄.....90
18.利用聲音(CD)將記憶輸入腦中.....94
19.以做記錄的姿態{姿態}收級有價值的資訊.....97
20.數位記錄和模擬記錄依照環境來區分.....100
第3章速讀.不會忘記的{記錄讀書術}
記錄X讀書術
21.之後重讀也可以使用,有效的{讀書筆記}製作法.....102
22.可輕鬆帶著書本精華的{讀書筆記}
23.製作讀書筆記時可利用書架
24.在部落格開一個自己專用的{讀書筆記}.....106
25.拉出記憶之鉤的{目次表}
26.用視覺提高機動的{漫畫筆記}
27.把紀錄名言.金言,當護身符.....123
28.PE標記讀書術.....126
第4章使用紀錄將預測未來的時間延長2倍的{記錄時間術}
記錄X時間術
29.時間紀錄等於是時間記帳本.....130
30.記錄每天作業所需要的時間.....134
31.使用確認表紀錄工作.....138
32.計劃預定表用其他的紙來管理.....142
33.不虛存檔,直接掃瞄.....144
34.將寫部落格的時間縮短3分之1的方法.....148
第5章指是[寫]就讓身心暢快的[記義健康術]
記憶X健康管理術
35.自己的健康狀態第期作記錄.....152
36.用記錄的問題化讓行動習慣話.....154
37.用運動的記錄旅行.....156
38.記錄用餐新情的{免洗筷記錄}......159
39.記錄不安,從中解放.....162
40.無意識中成為理想自我的(4行日記)
第6章用記錄擴充10倍人脈的{記錄交流術}
記錄X人脈術
41.在簡介表上記錄.....168
42.全部蓋上日期章......176
43.禮物(收到的東西)要記錄.....180
44.活用記錄.說4次{謝謝}.....182
45.預定用簡訊記錄.....185
46.在紀念品上記上留言.....187
47.人名靠手記錄記住.....190
48.一起拍照的兩個好處.....192.
49.用交換日記促進對話.....194
結尾透過記錄獲得的6個好處(PECORD效果).....196
效果1.Remind(重視).....可以重讀,做成手冊.....196
效果2.Evidence(證據).....避免發生問題和顯示實績.....200
效果3.Consider(思考).....邊寫邊思考,自然的深思.....202
效果4.Overlook(俯視).....持續下去可以翻現錯誤,而且加速.....204
效果5.Report(傳達).....可以正確傳達.....206
果6效.Database(累積).....從保存,記憶中獲得釋放.....208
因為記錄而進化的{金漏斗}.....211
感謝的記錄.....217
【展开】
【收起】
内容简介
成功者的好習慣
靠記憶，不如靠記錄！
對我們而言，有一項「重要的事」應該記錄。那就是「記錄自己本身的事」。
「你自己本身的事」就是透過自己本身的濾網獲得的東西。
「你自己本身的事」是自身體驗過的事，即經驗等。
「你自己本身的事」是無法用網路查詢，而是在自己腦中的事。
現今世界上有一項叫做「搜尋」的厲害技術。
只要「搜尋」就可以從全球的網頁找出所有的資訊。但是，這是別人的記錄，別人的記錄只要搜尋就可以找到。有一項即使擁有「搜尋」的技術也有無法找到的東西。那就是「你自己本身的記錄」。
「記錄」對我們而言可說是「成功（成長）的推進器」，也是「工作的推進器」。
為自己的人生製造機會。
成為我們與人溝通的最大利器。
讓我們將可貴的經驗轉換為知識的存錢筒。
讓我們保有動力。
它是讓大家實現上述各項的最好的工具。
因此請大家將「記錄」視為成長的加速引擎，多方的運用。
『記錄的5大重要規則』
馬上做記錄吧。現在就開始實踐，不過，「做記錄」也有小技巧和規則，只要記取這些規則，「記錄」就不再只是記在便條紙就結束，將成為工作或構思等可以活用的「財產」。而且，只要稍微了解到這些規則，自然就養成「記錄」的習慣。
首先，先試著實踐本書所寫的記錄規則和記錄活用術。
工具可以依照自己的喜好使用，也可以挑戰新的工具。不管如何，只要遵守基本的規則記錄將會帶來成果和成長。
接下來要介紹關係你自身成長的基本記錄規則，全部共有五項：
規則①重要的事全部做記錄
規則②寫日期、時間或不分類、整理
規則③以「條列式」或「關鍵字」的書寫
規則④1頁一個標題
規則⑤一天花5分鐘重讀記錄
最有誠意的「記錄教學書」！
隨時、隨地、隨手，如同八爪魚一般活用各式各樣工具來做記錄！
本書介紹的「記錄」方法有2個特徵。
1.工欲善其事，必先利其器！
使用各式各樣的工具，將重要事項記錄起來。
2.不必整理、不必分類、不必建檔
只要抓住規則，不管什麼工具，馬上可以搜尋和活用
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【收起】
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