《了不起的咖啡MOOK》以人物专访稿的形式，收录了10位中国咖啡职人的故事。

聋哑人咖啡手冲师，天马行空的咖啡创意师，中国咖啡烘焙大师，枪支、毒品丛林中穿梭的咖啡猎人、放弃军工专业只想做独特咖啡馆的85后，用咖啡渣做未来产品设计的90后……还有台湾文艺女作家张家瑜和咖啡老饕老于创作咖啡主题文学作品。

撰稿人从人文的角度切入，既保留专业性又呈现出一定的文学性，试图还原至今最真实的中国咖啡文化。

另收录了新锐漫画家白关的26幅四格咖啡漫画和青年设计师陆柳青的咖啡渣主题设计，新经典重点推出mook系列读本第一期，知名设计师操刀装帧设计，时尚精美。

通过图文结合的视觉体验，展现不同的人通过咖啡所建立的生命喜悦的通道，在一杯认真的咖啡里照见自己了不起的生活态度！

《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础：本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理……

阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯：本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤，而且用科学方法帮你一步步培养起7个关键习惯：

1.盘点存货

2.将时间分块

3..睡前最后清扫

4.为储物空间设置界限

5.少买些、买好些

6.10分钟保洁

尽力保持一致 让这7个关键习惯深植脑内、自动运行，就能让整齐的家维持得长长久久

多年以来，身边的杂乱让你像仓鼠转轮一般不停地清理、整理，到最后又重新变成一片狼藉。这并非是你缺乏整理技能或不够努力，而是思维和习惯层面出了问题：

有些购物袋随意丢弃，从来没人收拾；

信件总被随手放在桌面，而且一直这么放下去；

到超市给小孩买尿片，最后总买回一大堆其他的东西；

经常把免费赠品胡乱塞进早已满满当当的柜子里……

作者担任职业整理师已有20年，成功地帮助数百位客户培养了好的整理习惯，给他们带来了持久的变化。在本书中，她会手把手教你粉碎那些引起杂乱的坏习惯，养成保持整洁的好习惯，使整理变得轻松而顺畅，大大减少家事给你带来的压力，这样你就可以为真正重要的东西腾出存放空间，省下大把时间和精力去构建自己想要的生活。

席卷世界的红茶究竟有多神奇？

日本红茶研究专家、“KIRIN午后红茶”商品顾问矶渊猛

凭着40多年对红茶的迷恋，集结已写著的40余本红茶著作之精髓

为全球红茶爱好者奉上这本经典入门之作《红茶之书》

带领所有读者全方位领略沁人心脾的红茶之美！

打开这本满怀赤诚之心的《红茶之书》

开启一次从东方到西方，轻松、有趣、美味的红茶之旅吧！

出发！——

•学茶史：你知道吗？红茶的元祖（正山小种红茶）诞生于中国福建武夷山，而红茶最初由葡萄牙的公主凯瑟琳•布拉干萨作为药品带入英国，当时被称为“东洋的秘药”，据传可包治百病。风靡世界的袋装茶最初由效率至上的美国发明，茶袋的材质也从丝绸改为纱布。历史上的红茶不仅作为“波士顿倾茶事件”的导火索，还曾被用来打赌哪艘运茶船最先抵达泰晤士河港口，最先到的货物会大受追捧。此外，占卜也是红茶一项神秘的传说。阿萨姆、锡兰、川宁、立顿，这些耳熟能详的红茶巨头都有着让人感动的品牌创造史，红茶早已超越了饮品而变为了解世界、连接生命意义的纽带••••••

•游茶园：斯里兰卡的红茶地带、印度阿萨姆茶园、大吉岭的初摘茶，在红茶达人矶渊猛的带领下，一起游走于世界各地的茶园和工厂，会见亲切可爱的采茶人，享受最高级别的红茶招待，品尝新鲜出炉、泛着茶褐色光泽的巧克力蛋糕，一杯红茶开启东西方的品味之旅••••••

•泡茶饮：一杯完美的红茶在冲泡时会产生沸腾跳跃的现象，稍加震动就可以看到气泡如雪花般缤纷洒落的美景哦！你永远想不到，就如何在红茶中加牛奶的问题，英国人居然争论了一个多世纪！小说家乔治•奥威尔曾在题为《一杯美味的红茶》的随笔中强调过要“先倒红茶，之后再倒牛奶”，最后甚至由英国皇家化学学会出面，以一篇题为《如何泡出一杯完美的红茶》的文章才宣告了论战的结束••••••

•品茶道：品鉴红茶时，啧啧有声地从茶匙中啜饮红茶被视为一种特别的礼仪。而将红茶倒入托盘中饮用也是一种女性优雅高贵的品茶方式。

早餐茶、午前茶、下午茶、睡前茶，红茶的饮用时间和品味方式层出不穷，自由美妙。在过去，每天能喝上一杯浓浓的红茶就普通老百姓梦寐以求的幸福生活！

•配茶食：除了“命运之石”司康饼，与红茶相配的美食还有更多！蛋糕、奶酪、羊羹、日式馒头、黄油酥饼，每一样都是红茶的好搭档，但你以为只有甜品能配红茶么？NO！饭团、中餐、咖喱、烤肉、拉面••••••红茶与食物的匹配度之高令人惊叹！赶快跟着书中的介绍打开红茶新世界的大门吧！

红茶，是自然赐予的宝物，是温暖身心的陪伴。用日本红茶研究家矶渊猛的话说：“滋味不是吃到嘴里记住，而是会浸润至心底。我相信红茶和共同品茶的人以及情景交织在一起，都有丰富人生的力量。” 就让《红茶之书》带领我们一起品味沉静有质的红茶时光，过上一种赤诚暖心的红茶人生！

不做一个假装生活的人，才能真正找到“存在感”。

“深受大学生欢迎的人生规划师”张十三以自己的亲身经历，帮助读者发挥自己的优势，努力把兴趣变成技能，内心强大起来，让自己的人生真正脚踏实地。

你并不是不聪明，也不是没天赋，只是，你还没有搞懂人生奋斗的意义，所以，无论世界怎么变化，你都被困在原地。

成功的人为什么成功，并不是因为他们有多聪明，也不是因为他们运气有多好，他们坚信：没有翅膀，更要努力奔跑，不抱怨自己的生活，而是用汗水和努力来改变生活。

不要做一个聪明的失败者，如果只凭兴趣，你注定一事无成，努力到无能为力，才能看起来毫不费力，成功，不仅取决于你会什么，更取决于你做了什么。

内心越是强大的人，越不会闹小情绪，做一个高情商的人，比高智商更现实，趁年轻，你只管努力就好，剩下的，就把它交给运气吧！

不做一个假装生活的人，让我们一起努力，活得有血有肉！

“极简健康蔬果汁”种类多元，食材丰富，每天喝一杯，即可满足身体所需，美味又方便。

本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子，她活用蔬果的特性，调配出101道对身体有益的健康配方，且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类，方便查阅。

慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼，一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加，冷热都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁，为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法，只要洗、切、放，3步骤就OK，且任何榨汁机都适用，让你轻松方便做果汁。

当下的世界，经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条，生活也从不给人喘息，人际关系充满压力，信息多到令人迷茫……

出于对这种状态的反抗，一种叫做LAGOM（恰如其分）的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨，越来越多的人开始尝试LAGOM的方式，并体会到它给自己生活带来的转变。现在，《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国，帮助我们重新思考自己想要什么样的生活，并且在生活中找回平衡感。

在这本美妙的小书中，作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM：比如“停下来FIKA一下，效率反而更高”“不用极简到性冷淡，物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车，处处都是健身房”“感受自己真实的情绪，勇敢表达出来”“买东西之前数到10，冷静做决定”……

当你学会将LAGOM融入生活的方方面面，将会发现焦虑逐渐远去，内心变得从容，无需奔赴远方，即可享受每一天的日常。