• 日本版馬拉松全紀錄：馬拉松賽事介紹，詳細說明基本資訊、路線、報名方式、氣候資訊。 • 我與我的馬拉松：不同城市的跑者故事，由作者採訪撰寫參與賽事的馬拉松跑者、分享過程中的熱血心得。 • 阿靖哥的馬拉松私房旅遊攻略：包括作者的場邊觀察，從賽事難易度、特色、景觀到個人小提點，還有此地周邊吃喝玩樂行程，從交通、住宿、吃玩逛買一網打盡。 • 特別收錄：「給準備赴日旅跑的跑者們」、「路跑賽事常見日語單字小辭典」及「你一定要弄懂的路跑名詞大解析」。 東京、沖繩、靜崗、鳥取、長野、北海道千歲， 6場非去不可的日本經典馬拉松賽事， 10個來自各行各業的跑者故事， 50個作者私藏的旅跑景點，熱血起跑中！ 你一定要去日本跑步， 不只是一場賽事， 而且讓你再活第二次。 「跑過不同國家的賽事，享受當地美景美食。 但我一直相信『馬拉松場上最美的風景是人』， 沿途為跑者全力應援的加油民眾， 滿懷笑容真切地說：『您辛苦了！』的志工， 帶著感恩的心回頭向終點線鞠躬的跑者。 還有用盡全力通過終點線的那一刻， 原來那就是我人生中最完滿的一刻。」——歐陽靖 有別於傳統單一地點的旅遊書，本書以介紹「日本馬拉松賽事」與「相關配套旅遊行程」為重點，本書以歐陽靖曾親身參與過的日本馬拉松賽事區分章節，包含東京馬拉松、沖繩馬拉松、靜岡馬拉松、鳥取馬拉松、北海道馬拉松……等等。

跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？ 这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里，你可以看到跑者的坚韧；在这里，你可以感受到跑者的胸怀；在这里，你可以聆听伟大思想家和运动者的精神；在这里，你可以与身体的“思维”对话。通过这本书，你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。 希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲，展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行，希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且，希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教，而是他将你引领入他自己的“跑步人生”，并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。

《蚂蚁的奔跑:一个宅女的马拉松之旅》内容简介：爸：“孩子，过去我们总是鼓励你读万卷书，现在是时候了，你该去行万里路了。你现在跑马拉松，会比你成天缩在家里更有收获的，你的感受不再是书上读出来的，是你的双脚走出来的……” 我：“谢谢爸爸，我跑那么慢，您不觉得我在浪费时间和金钱吗?” 妈：“不。那天看到…句话，大概意思我帮你记下来了：鹰可以快速掠过城市上空，但蚂蚁可以慢慢爬过城市的每一寸土地……” 我：“啊?您的意思是……?我是蚂蚁……我很慢吗?” 苍：“不是啊，你想一下，鹰快速飞过城市，它又能看到多少风景呢?” 妈：“是啊，蚂蚁爬得慢，但是它可以慢慢地把这个城市看得仔仔细细啊……” 我：“哦，我明白了，你们是说我跑得慢．却可以把比赛的过程看得更仔细!”

Once a Runner captures the essence of what it means to be a competitive runner; to devote your entire existence to a single-minded pursuit of excellence. It has become one of the most beloved sports novels ever written. Originally self-published in 1978 and sold at road races out of the trunk of the author's car, the book eventually found its way into the hands of high school, college, and postgraduate athletes all over the country. Reading it became a rite of passage on many teams, and tattered copies were handed down like sacred texts from generation to generation. It ranked as the number one most sought-after out-of-print book in the United States in 2007. Once a Runner is the story of Quenton Cassidy, a collegiate runner at fictional Southeastern University whose lifelong dream is to run a four-minute mile. He is less than a second away when the political and cultural turmoil of the Vietnam War era intrudes into the staid recesses of his school's athletic department. After he becomes involved in an athletes' protest, Cassidy is suspended from his track team. Under the tutelage of his friend and mentor, Bruce Denton, a graduate student and former Olympic gold medalist, Cassidy gives up his scholarship, his girlfriend, and possibly his future to withdraw to a monastic retreat in the countryside and begin training for the race of his life: a head-to-head match with the greatest miler in history. This book is a rare insider's account of the incredibly intense lives of elite distance runners; an inspiring, funny, and spot-on tale of one man's quest to become a champion.

《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三项赛，到希腊马拉松长跑古道，他永远在奔跑。 “痛楚难以避免，而磨难可以选择。”每当村上长跑时，脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。 《当我谈跑步时，我谈些什么》（2015典藏版）收入14幅珍贵写真，记录村上春树25年跑步与人生历程，全新设计，精致装帧，带你进入村上春树的跑者世界。

為什麼有人願意付7000元買這本書？甚至有人願意為它成為「偷書賊」？ 3分58秒，是夢想的速限，也是魔鬼的交易。 在雨中，我征服自己的怯懦，奔向妳最後的溫柔…… ◆美國圖書館失竊率最高的小說‧原版二手書網拍喊價高達7000元！ ◆連續7年高居絕版書詢問排行榜Top 5‧萬人熱情連署全新改版，空降紐約時報排行榜！ ◆亞馬遜網路書店五顆星熱血好評‧國際媒體讚譽：「關於跑步，最精采動人的一部小說！」 「那些覺得自己正在孤軍奮鬥、承受難忍煎熬的人，都來看這個故事，因為它會喚起你曾經被鼓舞過的美好記憶，並且鼓舞現在的你。」 ──光禹 真心推薦 或許我們都是為了夢想，不惜一切代價去追求的瘋子， 但當你親身體驗後，才會知道其中的滋味。 卡西迪熱愛跑步，大四春天是他挑戰「四分鐘障礙」的最後機會，在傳奇學長丹頓的指導下，正一步步朝此目標邁進。偏偏這位笑稱「人生是以磨損的鞋底來計算」的田徑隊主將，此時遇見了與「沾滿泥土的跑步鞋」爭風吃醋的迷人女孩安莉亞。她的出現挑釁著卡西迪原本對練習的專注，且在最煎熬的時刻，他因為挺身幫助隊友對抗校方不公，而面臨被退學無法參賽的危機…… 夢想究竟有沒有速限？人的靈魂可以承受比較多肉體的傷痛，還是孤寂的囚禁？卡西迪除了要面對奪冠的嚴峻考驗和愛情的抉擇，更必須戰勝內心隨時準備吞噬他的遲疑和怯懦。在最後的跑道上，感受冬天從腳下蒸發，他要迎著春風做最後一回合的衝刺…… 【卡西迪語錄‧為你的夢想加溫】 ◆我絲毫不在乎在雨中跑步，因為其他人除非是瘋了才會在這樣的天氣出門。當他們在乾爽舒適的屋裡消磨時間時，我已經又向前邁進了一步。 ◆黑夜能使感受更敏銳，也更能深刻體會孤獨……還有一種單獨行動時的低調興奮。 ◆同樣的問題好久以前就仔細思考過了，抉擇已經訂定，答案已經寫下，這本書可以闔起來了。倘若每次遇到挫折就把這本書重新翻開，那麼花在找藉口的時間恐怕會比行動來的多。 ◆跑步盡是苦樂交雜，堅硬宛若鑽石。跑步讓我疲倦得難以理解，但是，跑步也讓我自由。 ◆他就是喜歡做他現在做的事情，也許已經變成一種強迫或是一份責任，但他沒有忘記這件事在小時候帶給他的純然樂趣。 ◆第三圈是個縮影，但非關生命，而是逆境。一次次必須度過的難關，沒有玩具的落寞聖誕節，午夜枯坐公車站的愁苦……都是回首凝望時，只想一笑置之甚至完全遺忘的時刻。到了第三圈，除了咬緊牙根，你別無選擇。 ◆跑步選手就像個守財奴，對於自己的精力總是斤斤計較，他時時刻刻都想知道自己花費了多少精力，接下來還要付出多少；他一心只想在自己正好不再需要用錢的那一刻破產。 ◆訓練是淨化的儀式，由此衍生速度和力量。比賽是死亡的儀式，智慧由此而來。 ◆即使情況如此艱難，其中必定摻雜了一些樂趣，某種極度的慰藉和雀躍，知道一切終將畫下結束休止符，而你毫無後悔。 【名人推薦】【國際媒體&各界名人 邀你一起逐夢！】 華盛頓郵報‧出版人週刊‧跑者世界‧運動畫刊 光禹‧紀政‧林義傑‧郭豐州‧飛小魚‧彭蕙仙‧簡世明‧超馬媽媽邱淑容 真心推薦 推薦好評 ◎讀著《雨中的3分58秒》，彷彿就像經歷一段段被鼓舞的過程，於是一本關於跑步的書，不再只是跑步，而是攸關人生中的愛與價值、夢想和友誼。每個部份都是關卡，都有迷惘，都會怯懦，也都必須抉擇。 ── 光禹 ◎儘管過程盡是苦樂交雜，但人們卻因有夢想而感受到人生的幸福。讀完本書，你將能夠體會那份感覺。 ──東吳國際超馬創辦人 郭豐州 ◎關於跑步，最精采動人的一部小說！不管去借、去買，甚至去乞求一本來看，你一定會被這本書所感動。 ──《跑者世界》 ◎《雨中的3分58秒》既是一本教戰手冊，也是一部愛情故事，更是對跑步的熱情告白；它對跑者有深刻且精湛的描繪，其激勵人心指數已經到了禁藥的程度。 ──《大步向前》作者 班傑明‧齊佛 ◎不管你是要不顧一切往前衝的競速跑，或者是看沿途風光的快樂跑，甚至是當一隻在人群中咧嘴而笑的烏龜，都該好好享受這本讓人無法自拔的精彩小說。 ──馬拉松作家、人氣部落格主 飛小魚 ◎原來我的生命有些曲折、轉好些個彎，是因為不肯，或者不敢，直接挑戰面對《雨中的3分58秒》。儘管下雨吧！雨大了，我還是會想辦法再跑跑看。 ──《老師的10個對不起》作者 簡世明 ◎再也找不到一本更貼切描繪跑者世界的書，令人讚嘆的感動之作。 ──《運動畫刊》