目录
自序 一级预防和二级预防
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么?
第一部分 关于癌症,我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素:患癌和人的基因究竟有什么关系?
第三部分 “病从口入”,在癌症这里有几分道理?
第四部分 我们的日常活动中有哪些患癌风险?
第五部分 关于癌症,我们还必须警惕感染的风险
第六部分 实操指南:如何通过体检筛查癌症
第七部分 科学防癌:我们必须澄清的流言和迷思
第八部分 他山之石:好榜样与坏榜样
第九部分 真实故事:他们的故事
附录
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内容简介
通过科普教育,让更多人不得晚期癌症,甚至不得癌症,才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群,详细解析如何科学地预防与筛查癌症,帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康,希望远离晚期癌症,这就是写给你的书。
——菠萝
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本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物,也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇,作者就对读者阐明了预防癌症的重要性,并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分,首先介绍了关于癌症基础的一些知识,然后从先天基因到饮食,再到身边风险、感染危害,按 照由先天到后天,由自身到他人的逻辑组织知识点,进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上,第六部分着眼于体检筛查,详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外,作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清,帮助读者树立起对癌症的科学认知,并介绍了其他国家的相关经验和教训,收入了几位患者的真实故事。
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